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Ajuda Com Primeiro Ciclo - Musculos Medios E Definidos !

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Postado

Olá

Eu tenho 17 anos, 64 kilos, altura 1,80

nunca malheii ...

e vou começar agora !

já apliquei ADE , 10 ML no bicepes e 10ML no tricepes!

gostei bastante do resultado e estou entrando nesta vida !

Gostaria que alguem me indica-se um ciclo,

gostaria de um resultado rapido e não muito perigoso !

não queroo ficar com musculos exagerados,

Normais e definidos !

agradeço desde já !

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