E ae pessoal

Treino há 11 anos mas sou iniciante com relação a esteróides. A única substância mais forte que usei foi oxandrolona. Obtive poucos ganhos, mas estou estagnado, então resolvi fazer meu primeiro ciclo com M-Drol.

Tenho lido bastante sobre o M-Drol e também outros anabolizantes, quero com este tópico mostrar os detalhes do meu ciclo e trocar algumas informações com outros usuários, a fim de conquistar melhores resultados.

Segue abaixo um resumo:

Idade: 29

Peso: 72

Altura: 1,74

BF: 12%

Treino: ABC, duas vezes na semana

Dieta: 3.000 cal/dia, comendo sempre de 3 em 3 horas

Suplementos: Pack Monster Xtreme Black da Probiótica e Whey Isolate Neo-Nutri

Objetivo: +5kg de massa magra

Ciclo: M-Drol (1 cápsula nas duas primeiras semanas e 2 cápsulas nas 2 últimas semanas)

TPC: ainda não decidi... li muito a respeito e estou confuso, ainda estou me informando mas pretendo consultar um médico para me auxiliar.

Vou começar a tomar o M-Drol dia 18/07. Antes disso vou fazer a seguinte preparação:

- A partir de hoje comecei uma dieta mais controlada, e também vou pegar mais forte na academia (estava gripado)

- Uma semana antes, dia 11/07 vou começar a tomar 1 capsula de 150mg de silimarina e 200mg de metionina, para preparar o fígado.

- Já fiz os exames de TGP / TGO, estão todos dentro dos padrões.

Por enquanto é isso. Alguma crítica / sugestão?

Antes de começar o ciclo vou postar fotos e medidas.

Abç

é isso ae cara, vamo lá, estarei acompanhando teu tópico, afim de se preperar para meu ciclo de m-drol tmb.

boa sorte e bons ganhos...

Acho q a estrutura ta ruim...

Ideal 1-2-2 mesmo padrao...

E a respeito d enao saber sobre a TPC ainda ta errado, vc ja deve estar por dentro de como fazer a TPC, m-drol nao é suplemento!

Acho essa dieta de 3000calroias pouco e meio vago tbm, tem q postar ai a dieta pra ver como vc ta ingerindo essas calorias. Acho q deveira subira ai pra no minimo umas 3500calorias, tem q ver qtos gramas de proteina, de carbo... vixe muita coisa!

Boa sorte!