e ai galera tudo bem ?? sou iniciante no mundo dos steroids ,tenho 31 anos ,4 anos de academia e agora resolvi tomar um ciclo de deca e tostest ,tenho 02 deca e 01 tostes.. minha duvida e o seguinte ,sobre minha idade se estou muito velho p/ iniciar um ciclo ?? e quantos veses por semana tenho que fazer as aplicacoes ??? e se vcs achao um bom ciclo p/ iniciantes ...valeu brigadoo

1° Dependendo dos seus objetivos nandro é desnecessária, até mesmo por ter passado dos 30 e ela ser muito supressiva.

2° Não sei o que é "tostest"

3° Quando vc tiver pesquisado mais, feito uma estrutura de ciclo, vc volta aqui e abre outro tópico..

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