Bom galera, comprei nesse fim de semana Hipercalorico da Probiotica 3200 anti-catabolic mais to em duvida em quantos dosadores por no leite... Se alguem tiver um bom conhecimento sobre da uma força ae (y) vlw

Depende de quantas kcals vc quer.

Isso depende muito de cada um..

To precisando ganhar um pesinho, tomo 4 doses ao acordar e 4 antes de durmir..

Nunca tome a quantidade que o produto indicar, caso contrário seu pote vai esvaziar, e rápido.

Eu tomo ao acordar à tarde e a noite.

Editado 12/06/2011 às 22:34 06/12, 2011 por Jhosmy

Nunca tome a quantidade que o produto indicar, caso contrário seu pote vai esvaziar, e rápido.

Eu tomo ao acordar à tarde e a noite.

E quantas doses você toma?

O produto indica 5, eu tomo 4 por necessidade mesmo, 5 seria um tanto que exagerado talvez..

Quando tomei um hiper tomava quando acordava e depois do treino, só e deu um grauzin bacana, tomar antes de dormir nem vira viu.

Hehe, vou ser contraditório mais em partes.

O meu produto indica 3, mas eu sempre tomei 3 doses, independente disso.

Ele indica 3, mas em altas calorias, então eu divido.

Ex: (Modo de preparo: 3 dosadores cheios ou 8 colheres de sopa)(obs: 1 porção)

Então faço (4 Colheres por porção ) pela metade, Saco?!...

E como o ~vêHagah# disse, você toma de acordo com a sua necessidade, então

se você quer mais cal, rola tomar à noite sim.

Editado 12/06/2011 às 22:51 06/12, 2011 por Jhosmy