Surfista 01 0 Postado Maio 20, 2011 às 01:33 Compartilhar Postado Maio 20, 2011 às 01:33 (editado) galera ah parada e a seguinte tenho 14 anos 60 kg, 1,70 e 15% de gordura malho 5 vezes na semana mas nao fico satisfeito com esa minha cintura ela e larga totalmente desproporcional ao meu corpo alguem sabe oque eu devo fazer? aqi esta a foto desculpe se tiver na area errada , peço que algum moderador mova por favor (y)' Editado Maio 20, 2011 às 01:35 por Surfista 01 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
redlight 136 Postado Maio 20, 2011 às 01:42 Compartilhar Postado Maio 20, 2011 às 01:42 amigo, você ta lasanha, sua cintura é proporcional à sua % de gordura, a verdade é essa. enquanto você não emagrecer, ela continuará larga. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gouki 32 Postado Maio 20, 2011 às 01:44 Compartilhar Postado Maio 20, 2011 às 01:44 fazer um cutting simples Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mixeR 7 Postado Maio 20, 2011 às 01:45 Compartilhar Postado Maio 20, 2011 às 01:45 Cria uma boa dieta, mete uns treino aeróbico nos dias de NÃO TREINO que fica bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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