thiagosaad 0 Postado Maio 17, 2011 às 20:27 Compartilhar Postado Maio 17, 2011 às 20:27 Minha Idade: 18 anos Altura: 1,80 ~ 85 Peso: 72 kg Refeição: SOU MAGRO!, mais eu como tudo.. Vou pro colégio as 7 horas da manha e como 2 pãos com café ( café com pão ) , 10:20 banho de sol (Recreio) não como nada, 11:30 saio do colegio chego em casa e como aroz, feijão , salada, tomate essas coisas normais, durmo até as 17:00 e as 18:00 estou na academia, quando volto da academia peso pra fazer vitamina de banana e como um pouco , e durmo as 1 hora da manha.. Serie: A e B, malho de segunda a sexta deixando sabado e domingo para descançar.... Eu gostaria de saber oque eu tomo pra dar aquele "POW", mais eu não curto tomar injetavel gostaria mais de oral , e queria saber onde comprar aqui na minha cidade.. RJ-RJ / Tijuca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Maio 17, 2011 às 20:32 Compartilhar Postado Maio 17, 2011 às 20:32 Dieta horrivel. Descanço minimo. Nao compensaria mandar nada, pq nao vai conseguir segurar os ganhos. Melhora sua dieta antes de tudo que é bem melhor. abçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
redlight 136 Postado Maio 17, 2011 às 20:37 Compartilhar Postado Maio 17, 2011 às 20:37 seu ciclo oral: 1-100 arroz + 600g carne + salada tsd onde comprar: supermercado tpc: fim de semana liberado, pode comer 1kg de arroz e 1kg de carne que nao ligo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
E.Junior 4 Postado Maio 17, 2011 às 20:43 Compartilhar Postado Maio 17, 2011 às 20:43 seu ciclo oral: 1-100 arroz + 600g carne + salada tsd onde comprar: supermercado tpc: fim de semana liberado, pode comer 1kg de arroz e 1kg de carne que nao ligo. Durante toda a sua vida kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardostz 40 Postado Maio 17, 2011 às 20:48 Compartilhar Postado Maio 17, 2011 às 20:48 Durante toda a sua vida kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkk pior é que ele falo: como TUDO, ai chega na hora do recreio : como NADA O pessoal fala que come muito a gente pensa que é um boi, vai ver nao come porra nenhuma Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shrubbles 63 Postado Maio 17, 2011 às 20:51 Compartilhar Postado Maio 17, 2011 às 20:51 Dieta fraca, bem fraca mesmo. Se é magro, merecia comer muito mais ai. Sou ectomorfo dos brabos, tentei suplementar com whey , malto, hipercalórico , tudo e nunca tive ganho de peso, só consegui depois de começar a comer que nem homem. Mude a dieta e durma mais, à noite , que é o horário certo pra se dormir. No seu intervalo na escola coma alguma coisa, voce fica quase 5hrs sem comer nada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kracks 80 Postado Maio 17, 2011 às 20:57 Compartilhar Postado Maio 17, 2011 às 20:57 cara tu mal come carne e quer usar esteróides???? vai aprende a comer primeiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
devilpussy 0 Postado Maio 17, 2011 às 21:17 Compartilhar Postado Maio 17, 2011 às 21:17 banho de sol é osso, ta na cadeia?kkkk vai comer mlq!!!! eu tb axava q comia... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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