Julioo 0 Postado Maio 11, 2011 às 17:32 Compartilhar Postado Maio 11, 2011 às 17:32 aeaea Galera firmeza? entao,como voces devem perceber so novo nessa area de treino,suplemento e etc.Bem,comecei a malhar segunda,Malhei Segunda e Ontem,segunda senti algumas dores,Ta DOLORIDO! Beleza,segunda fico mais nen tanto dolorido,Ai ontem eu fiz,cheguei em casa beleza,antes de dormir fico dolorido,Ate agora esta.Bem Pode ser pq eestava 6 Meses sem fazer nada.minha mae falo qe e normal,pq quando comecei no boxe a 2 Anos atraz foi a mesma coisa. Issae pessoal Quem Poder mee despreocupar ae Agradeço @!@! OBS :Se eu comprar um Malto,vo ter mais força na hora de malhar ? E S tenho diabetes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vasthor 110 Postado Maio 11, 2011 às 17:57 Compartilhar Postado Maio 11, 2011 às 17:57 malto/dextrose + diabetes = Se ler o minimo dos assuntos relacionados a treino aqui no forum, vai entender suas dores musculares. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MSR 4 Postado Maio 11, 2011 às 21:34 Compartilhar Postado Maio 11, 2011 às 21:34 (editado) "bicipes"?! É normal ter dores no BÍCEPS já que vc começou agora. E a gnt não é médico não, devia perguntar o médico com quem vc se consulta sobre sua diabetes. Não sei se pode ser uma boa tomar malto principalmente dextrose se vc tem essa condição. Edit: Pra mim pelo menos não tenho nada tomando malto. Editado Maio 11, 2011 às 21:35 por Micael Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gustpc 5 Postado Maio 11, 2011 às 22:11 Compartilhar Postado Maio 11, 2011 às 22:11 malto/dextrose + diabetes = Se ler o minimo dos assuntos relacionados a treino aqui no forum, vai entender suas dores musculares. what? entao ele nao pode comer doce, nem arroz branco, nem nenhuma massa tb.... é melhor preparar seu estoque de aceia e arroz integral ¬¬ poder tomar ele pode, só nao vai servir pra porra nenhuma ja que a insulina nao vai aumentar e nao vai mudar o fluxo dos aminos (que tao saindo das celulas e indo pra corrente sanguinea), mas daí a morrer ja´é demais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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