Lutadores do Brasil,

Tenho 2 hérnias na Região Lombar (detectada através de Ressonância com acompanhamento de um Neurocirurgião).

Meu sonho é treinar Jiu Jitsu (tenho 34 anos).

Faço RPG há um ano e estou ótimo. Porém, só faço barra e paralelas (essas que tem na beira da Praia ou em Pracinhas - esses exercícios não forçam minha hérnia lombar).

Já tentei treinar Jiu Jitsu e não consigo treinar meia hora que as dores já voltam. Ai no dia seguinte faço RPG e tomo Anti - Inflamatórios e as dores passam.

O Neuro não quer me operar. Ele disse que só opera quando o cara trava. Nunca travei.

Vocês conhece alguém que já operou e ficou 100% para treinar Jiu Jitsu?

Quem operou? (Nome e Telefone)

Sou do RJ.

[email protected]

Tu faz barra e nao sente a lombar? Sinal de que vc esta bem. Nao conheço ninguem que operou e ficou bom e voltou a treinar, mas minah fmailia toda por parte de mae operou isso e todo mundo hj em dia faz atividade normla ( malha corre porem ninguem treina ) Acho que vc deveria ir a uns 3 medicos explicar a situação e pedir opniao pra ver se a melhor saida é mesmo operar. No ufc temos o caso do thiago silva que tem hernia disco e teve qeu se dopar pra lutar e foi pego no anti doping tomando um gancho de 1 ano pendurado... Nao sei ate que ponto influencia mas faz o que eu te falei, acho qeu se vc treinar começando bem leve talvez va se acostumando e podendo assim aumentar o ritmo aos poucos

Mas o que o medico fez para tratar esse quadro?

Se ele propos algum tratamento, nem que seja paliativo, a minha recomendaçao é voce segui-lo por algum tempo e esperar melhorar as dores, ou pelo menos diminui-las. Se nao surtir efeito, voce pode desistir de lutar jiu (nao é o que eu no seu lugar faria, sonho é sonho ne ) ou voce pode procurar outro medico hahau

Nao sei, eu como medico operaria, hernia de disco é uma coisa complicada de se reverter e em geral é um grande incomodo pra quem tem pois limita muitos movimentos

Caramba,eu tou com o nervo ciático inflamado e já me incomoda pra caramba pra treinar,imagina treinar com hérnia...deve ser 100x pior...

Tenta outras opiniões,mas acho que não treinaria porque pode piorar,sei lá,com saúde n se brinca!

Edit:Caso comece a treinar,fale com seu mestre isso,pra que ele te ensine como cair no tatame,sei q parece ser bobo,mas qdo comecei,caia todo errado,e isso detonou ainda mais minha coluna e o ciático!

Editado 11/05/2011 às 13:33 05/11, 2011 por le0z1n182

Eu tenho 2 hernias de disco, problemas no nervo ciatico esquerdo, e miofascial na dorsal esquerda q dói pacas, alem de bursite no ombro esquerdo. Ano passado tive uma crise aguda de dores, e decidi este ano pegar mais leve, fazer um cutting, emagrecer, e cortei alguns exercicios q forçam a lombar, como leg 90, terra, cavalinho, exercicios sentados q forcem a lombar, entre outros. Hj só a dorsal incomoda, o restante 90% melhorou bastante.

Acho q vc deveria ir em outros especialistas, e ver o q se pode fazer. Talvez não precise chegar ao extremo de operar no seu caso. RPG aliado a fisio é mt bom sim.

Abraço!