Galera, boa tarde..

Cerca de 8 meses atrás, jogando bola, fodi meu joelho em um lance de defesa (sou goleiro) no qual eu pulei e na hora de cair eu senti...Após passar por vááários ortopedistas e todos diagnosticarem os sintomas como musculares e receitarem remédios, voltei à academia com cargas leves e progredindo, mas sempre sentindo algumas dores na região joelho/posterior. Não aguentando mais esse desconforto e inclusive dores após meus treinos, me recomendaram um ortopedista o qual disseram ser especialista em joelhos. Fui até ele e após vários exames (muuuuuuuito dolorosos por sinal) ele não chegou a nenhuma conclusão e me solicitou uma RM, que será feita no sábado.

Aí que mora o problema, estou com medo de ser algo mais sério e ser necessário fazer cirurgia ou até ferrar meu joelho pra sempre...Dependendo do resultado vou ter q abandonar a academia mas não quero perder as medidas que ganhei com tanto sacrifício.

A minha idéia é manter minha dieta realizando caminhadas leves no tempo em que não poderei realizar esforço demasiado na perna e eliminar gorduraas a fim de quando voltar (com a perna 100% se tudo der certo, e vai) ir para um clean bulk..

O tópico é mais um relato mesmo, mas gostaria de opiniões de vocês em relação à como manter a dieta, se alguem ja teve alguma coisa parecida..coisas do tipo..

Grato

Vai no médico, se tiver que fazer cirurgia e ficar parado que fique ou preferer manter as medidas e perder o joelho pro resto da vida ? Medidas são muito mais faceis de se recuperar do que um joelho lesionado.

Vai no médico, se tiver que fazer cirurgia e ficar parado que fique ou preferer manter as medidas e perder o joelho pro resto da vida ? Medidas são muito mais faceis de se recuperar do que um joelho lesionado.

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Arruma o joelho e depois vê o resto.