Preciso Da Ajuda De Voces

[IVO]

Fala ae galera, tenho 19 anos, 64kg e 1.78 de altura ! Malho já a 2 anos com acompanhamento de um nutricionista para dietas ! resolvi ciclar por que agora eu nao to tendo mais resultado nenhum mesmo com a dieta parece que " parei " de crescer .

Gostaria de saber se o ciclo está bom :10 Deca x 6 Duras

ciclo começando em novembro desse ano!

aplicaçao toda segunda e quinta ( DECA ) e terça e sexta ( DURA )

a dieta permanece com alimentaçao balanceada e treino bem forte!

Será que é pouco produto !?! ou está bom!? ME AJUDEM !

[Hipertrofia.org]

Use a busca, com tanta informação no fórum e no blog você vem com um ciclo desses ?

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