Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Preciso Da Ajuda De Voces

Posts Recomendados

Postado

Fala ae galera, tenho 19 anos, 64kg e 1.78 de altura ! Malho já a 2 anos com acompanhamento de um nutricionista para dietas ! resolvi ciclar por que agora eu nao to tendo mais resultado nenhum mesmo com a dieta parece que " parei " de crescer .

Gostaria de saber se o ciclo está bom :10 Deca x 6 Duras

ciclo começando em novembro desse ano!

aplicaçao toda segunda e quinta ( DECA ) e terça e sexta ( DURA )

a dieta permanece com alimentaçao balanceada e treino bem forte!

Será que é pouco produto !?! ou está bom!? ME AJUDEM !

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.