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  • 3 semanas depois...
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Os caras que só treinam peito e biceps logo vão ter lesões pois se não treinar ombro, costas e triceps (sinergistas) seus bracinhos não vão suportar as cargas, além disso não irão evoluir o peito e braço. Outro dia li um tópico em outro forum que os caras tinham vergonha de empinar a bumdinha no agachamento smith e por isso não faziam... :lol:

Postado
Os caras que só treinam peito e biceps logo vão ter lesões pois se não treinar ombro, costas e triceps (sinergistas) seus bracinhos não vão suportar as cargas, além disso não irão evoluir o peito e braço. Outro dia li um tópico em outro forum que os caras tinham vergonha de empinar a bumdinha no agachamento smith e por isso não faziam... :lol:

a vergonha ta em ter um corpo feio e nao em construir um bonito :)

Postado

Nussa tem cada pangare q me aparece!!!!!!

Injeta GElatina!!!!!

Karalho!!!!

Esse povvo naum tem o q fazer msm...

Poha vao procurar um balde de roupa suja pra lavar!!!!!! :angry:

Postado

E o que falar dessa enquente que eu achei numa comunidade de musculação no orkut

Qual a mentira mais cabeluda que vc já ouviu??

.Tomar bomba diminui o tamanho do pau

.O Coleman falar no Faustão que ñ usa anabolizante

.Suplemento tbm é bomba

.Treinar o mesmo músc. todo dia melhora hipertrofia

.Punheta cataboliza

.Faça série de 10 pra crescer, de 20 pra emagrecer

Ah me lembrei da COMU o nome é: Malho e só cresce Cabelo

KKKKKKKKKKKKKKKKK

Postado

Poha Igao se a punheta cataboliza mlk...

Karai a Sexo intaum faz u Q?!?!?!?!

hauahiauhuiahiuahauhauhauahuiahhuiahuiahua

Essa malho pra caralho e so cresce o cabelo eu ja conhecia!!!!!

Mais tem uma pior ainda!!!

"KEm cresce natural eh Planta!"!!!

Na foto tem ate um Cactus bombado com uma siringa no braço!!!

hauhauihauihauihauihaiuahuiah

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