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Aeróbico

Por paulo3
Em Off-Topic

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Postado

galera voltei a treinar serio com deita e tals, parei com o futebol na semana pra nao atrapalha porque sou ecto, mais queria saber se um futebol no campo de sabado durante 1:30 mais ou menos poderia acabar com os ganhos que tive durante a semana ? (jogando de lateral que corre bastante).

vlw abraços

Postado

Coma bastante que não tem problema.

Editado por Paac

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