Idade (18)

Tempo de treino: 3 anos

Peso : 85

Altura : 1,75

BF% 13%

Medidas ( braço direito e esquerdo 38)

Quantos ciclos já fez : nenhum

objetivos com o ciclo : ganho de massa e definição

CICLO MDROL

1-3 SEMANAS 2 CAPSULAS

DIETA

07:30: 4 claras de ovos

2 torradas integrais

1 xicara de chá verde

1 banana

08:30 - 9:20: treino

09:30: 30 gramas de whey optimum

100 gramas de batata doce

4 claras de ovos

12:30: 200gramas de peito de frango ou peixe

3 colheres de arroz integral

Salada a vontade

15:40: 30 gramas de albumina

2 colheres de aveia

1 colher de semente de linhaça

18:30: 200 gramas de peito de frango

Salada a vontade

2 unidades de castanha do pará

22:00: 30 gramas de albumina

2 colheres de semente de linhaça

1 colher de aveia

TPC: TAMOX + TRIBULUS+ CREATINA

GOSTARIA DE COMPARTILHAR COM A OPINIÂO DE TODOS E AS POSSIVEIS CRITICAS SOBRE A DIETA E O CICLO. ESTA PREVISTO PARA COMECAR O CICLO NA TERÇA FEIRA( QUNADO IREI POSTAR FOTOS DO INICIO DO CICLO E APOS O TERMINO DO CICLO TAMBEM POSTAREI FOTOS FINAIS). SERIA VALIDO DURANTE CICLO DE MDROL AEJ? AGRADECO A TODOS ( PECO DESCULPAS PELO CAPS LOCK, POIS OCORREU UM PROBLEMA NO TECLADO, NO PROXIMO POST NAO HAVERA MAIS O USO DO CAPS LOCK)

Nunca fez ciclo, e já faz começar com 2 capsulas/dia?

De repente é até melhor, já que o fígado dele tá "virgem".

Eu não tenho coragem de tomar M-Drol, os colaterais me assustam, ciclei H-Drol e foi tranquilo.

De repente é até melhor, já que o fígado dele tá "virgem".

Eu não tenho coragem de tomar M-Drol, os colaterais me assustam, ciclei H-Drol e foi tranquilo.

Sei lá cara, organismo não está adaptado, até pela idade.

Vou esperar a opinião de alguem q entenda melhor deste assunto(não te desmerecendo, pois pode ser q saiba melhor q eu). Só lancei uma dúvida...

Escolhi fazer 2 caps dia devido a resultados mais satisfatorios com ciclos constantes. Acho que sera possivel bons ganhos com esse ciclo...Seria viavel aej durante ciclo de mdrol? Comeco o relato terça feira pra galera. Agradeco a contribuicao de todos...

Editado 12/03/2011 às 20:23 03/12, 2011 por thiagopf

Galera desculpem nao ter postado nem ontem e nem antes de ontem pois estava sem internet. Comecei a ultilizar o mdrol na terca feira, hoje ja percebi uma maior dilatacao muscular e um aumento significativo de forca. Inicei o ciclo na terça pesando 85.8 e hoje antes de treino bateus os 86.4. Percebi tambem um aumento no abdomen. O que acham de jogar um clembuterol com aej tres vezes na semana. Agradeço todos aqueles que estao acompanhando..Bora crescer!