Bom galera pesquisando um pouco e pegando dicas e ajudas de amigos do forum mesmo, queria a ajuda de vocês para a estrutura do meu primeiro ciclo.

(pensei em fazer com dura, más quem eu conheço que ja fez reclama muito de espinhas)

Idade (obrigatorio) : 19 anos

Tempo de treino : 2 anos com algumas pausas, e 4 meses direto

Peso : 70 kg

Altura : 183 CM

BF% : 6% %

Biotipo: Ectomorfo

Medidas ( braço/peitoral/): 30 cm, Peitoral 95 cm

Quantos ciclos já fez : nenhum

objetivos com o ciclo : Maior ganho de massa magra possível com definição

Diana: 5 semanas

Ciclo6: 8 semanas

1-5sem Dianabol de 8 em 8 hrs TSD 10 mg

1-8sem Ciclo 6 Segunda e Quinta 1 ml

TPC

30mg Tamoxifeno durante 20 dias

50mg Indux durante 20 dias

20mg Tribullus Terrestri durante 15 dias

Dicas, criticas?

não acho, tenho certeza, esta cedo demais pra vc ciclar não acha? 30 de braço?

na boa cara, vai ciclar com arroz e feijão.

mas sobre a estrutura ta errada só a quantidade de semanas de Dinabol, geralmente

se usa 4 semanas, pois os ganhos após isso são quase nulos.

não acho, tenho certeza, esta cedo demais pra vc ciclar não acha? 30 de braço?

na boa cara, vai ciclar com arroz e feijão.

mas sobre a estrutura ta errada só a quantidade de semanas de Dinabol, geralmente

se usa 4 semanas, pois os ganhos após isso são quase nulos.

já faço acompanhamento com nutricionista cara, mas preciso do meu corpo bacana pois influencia no meu trabalho, preciso de ganhos mais rapidos entende?

Editado 11/03/2011 às 12:39 03/11, 2011 por FelipeSantana

ganhos rápido cara? Come velho. Vc vai ganhar com a mesma rapidez ou quase se vc comer, suplementar também. Eu garanto

Agradeço as criticas, más eu ja decidi que vou aplicar, eu conheço meu corpo sei oque vou ganhar só com a dieta/treino/descanço em curto prazo (cerca de 3 meses)

Quero a ajuda de voces se os EAs e a estrutura do ciclo e do TPC estão boas

Editado 11/03/2011 às 14:30 03/11, 2011 por FelipeSantana

Agradeço as criticas, más eu ja decidi que vou aplicar, eu conheço meu corpo sei oque vou ganhar só com a dieta/treino/descanço em curto prazo (cerca de 3 meses)

Quero a ajuda de voces se os EAs e a estrutura do ciclo e do TPC estão boas

Você quer resultados satisfatórios em 3 meses com um ciclo desses? Na boa, voe não tem estrutura pra ciclar, acha que vai conseguir manter os resultados facilmente?

nos só queremos ajudar, mas já que vai ler e nem ligar pro que escrevi acima, vai fundo, ja dei minha opinião sobre a quantidade de dinabol só acrescentando que aumentaria pra 40 ou 50mg.

Editado 11/03/2011 às 14:33 03/11, 2011 por hickmorais

Você quer resultados satisfatórios em 3 meses com um ciclo desses? Na boa, voe não tem estrutura pra ciclar, acha que vai conseguir manter os resultados facilmente?

nos só queremos ajudar, mas já que vai ler e nem ligar pro que escrevi acima, vai fundo, ja dei minha opinião sobre a quantidade de dinabol só acrescentando que aumentaria pra 40 ou 50mg.

Claroo que estou lendo e levando tudo em consideração, so quero ciclar essa vez e nenhuma mais, sou bem determinado e dedicado faço tudo a risca creio que nao perderei facil oq eu vou ganhar

Ai manolo, ja falei que suas medidas são fracas e que o melhor seria vc não ciclar porra nenhuma!

Mas já que insiste, eu faria diferente, por vc nao ter estrutura ainda pra ciclar faria um ciclo com M1T.

De uma pesquisada sobre, acho mais interessante doq fazer isso ai!

Da pra usar só o Diana, mas como te falei, tb nao é um ciclo correto!

Procure por Methyl-1-Testosterone.

Abraços!

Cara vendo suas medidas tb acho q tá bem fracas pra ciclar, acho q ainda dá pra esperar mais.

Como vc fala sobre seu trabalho e tal, faria um ciclo mais voltado pra qualidade do q somente volume.

Diana se usa de 4-6h em doses de 10mg, e mais q 4sem não é necessário.

TPC seria legal o esquema de nas 2primeiras semanas 100mg clomid e 40mg de tamox e depois dininuir pela metade.

Outra coisa, 20mg de TT?

Abraços

Cara vendo suas medidas tb acho q tá bem fracas pra ciclar, acho q ainda dá pra esperar mais.

Como vc fala sobre seu trabalho e tal, faria um ciclo mais voltado pra qualidade do q somente volume.

Diana se usa de 4-6h em doses de 10mg, e mais q 4sem não é necessário.

TPC seria legal o esquema de nas 2primeiras semanas 100mg clomid e 40mg de tamox e depois dininuir pela metade.

Outra coisa, 20mg de TT?

Abraços

15mg, coloquei errado, o m1t que o marinho citou seria melhor que o diana?