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Altura E Peso

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Postado

Vão te banir isso sim. Outro tópico besta!

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado
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Na moral Ligabo , vc concerteza nunca passou por esse forum pela primeira vez , entao vem com essas respostinhas que vc acha inteligente. Faça um seguente evolui a mente , como vc evoluiu seus posts aqui e respeite os novatos .

Postado

Com relaçao a altura tenho 1.82 nao posso passar de 82 kilos ou posso ter o peso acima da minha altura mais de massa muscular ?

Refere-se ao IMC ? Cara, eu tinha essa dúvida, liguei para um endócrino colega meu, ele me disse que esse calculo é com base na média da população (sem massa muscular), logo é um calculo FALHO. Para mim e acho que para a maioria do fórum também oque realmente importa é o percentual de gordura (BF%).

@edit: a arte de treinar que nick móh tunning :lol:

Editado por GeohPrado (veja o histórico de edições)

Cutting [x] On [ ] Off

Adeus McDonald's, Bobs, Habbibs, Giraffa's, Pizzaria, Pastelaria, Distribuidora de bebidas, etc.

Deadlift FAN #64

Postado

Ronnie Coleman:

Altura: 1,80m * Peso em Off-Season: 142kg. * Peso em On-Season: 136kg

coleman18lw7.jpg

agora só falta o cara falar que não "quer" ficar assim, como se fosse só aplicar umas bombinhas e pronto... <_<

"Se dedica a familia? Um homem que não se dedica a familia nunca será um homem de verdade."

Postado

Na moral Ligabo , vc concerteza nunca passou por esse forum pela primeira vez , entao vem com essas respostinhas que vc acha inteligente. Faça um seguente evolui a mente , como vc evoluiu seus posts aqui e respeite os novatos .

Seus outros tópicos contem pérolas tão "preciosas" qnt estas, e ainda quer bancar o correto. Po cada vez mais um bando de tópico desnecessário. Meses atrás era só creatina, agora isso, e Mdrol, e como montar dieta. Po fala sério, vai no google e pesquisa. Enche o saco.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

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