sergiolosano 0 Postado Março 5, 2011 às 17:54 Compartilhar Postado Março 5, 2011 às 17:54 bom tenho 25 anos 1.74 altura 88 kls , treino a 7 anos sempre hipertrofia buscando apenas ganho de massa acredito ter uma boa massa magra 41 de braço etc, mais tenho feito dieta mais treino , resolvi fazer um ciclo de eca para ajudar na dieta e diminuir bf , e na queima pois meu metabolismo e lento e pretendo acelerar com o ciclo dieta de praxe alimentação de 3 em 3 horas , low carbo tendo em vista uma dieta para definição não deixando a musculação de lado apenas aumentando a carga de aeróbio dosagem: 1 dia 30 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos . 2 dia 30 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos . 3 dia 45 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos . 4 dia 45 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos . 5 dia 60 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos 6 dia 60 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos 7 dia 60 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos 8 dia 60 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos 9 dia dia 60 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos 10 dia 60 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos 11 dia 60 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos 12dia 60 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos 13 dia 60 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos 14 dia 60 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos 15 dia 60 mg de efedrina + 560 mg de cafeina em dois intervalos dependendo dos colaterais aumento ou diminuo a dosagem. qualquer dica sobre dosagem , por favor relatem vou postando os resultados obtidos tanto como os colaterais grato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nanohacker 13 Postado Março 6, 2011 às 01:14 Compartilhar Postado Março 6, 2011 às 01:14 ECA sem Aspirina não é ECA, é EC! Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
drowning 52 Postado Março 6, 2011 às 02:33 Compartilhar Postado Março 6, 2011 às 02:33 Essa dosagem de cafeína é padrão? Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Xuxa 10 Postado Março 6, 2011 às 04:58 Compartilhar Postado Março 6, 2011 às 04:58 achei a quantidade de cafeína BEM alta, normalmente se usa 300mg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sergiolosano 0 Postado Março 6, 2011 às 17:21 Autor Compartilhar Postado Março 6, 2011 às 17:21 como fonte de cafeina comprei terma pro hardcore 280 mg de cafeina por comprimido , como a dosagem indicada diária e 2 capsulas e não vejo problema em administrar com a efedrina já que a cafeina potencialisa a mesma acredito não haver problemas , quanto a dosagem de efedrina gostaria de receber comentários acredito estar correta , mais gostaria de saber mais sobre , obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galeno 35 Postado Março 7, 2011 às 14:56 Compartilhar Postado Março 7, 2011 às 14:56 A dosagem de efedrina esta muito alta, 60mg é muita coisa. Deveria ter começado com 15mg e na segunda semana aumentava para 30mg. Isto seria o ideal para q vc não não sature os receptores e assim poderia fazer outros ciclos dps continuando a ter bons ganhos com EC. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sergiolosano 0 Postado Março 8, 2011 às 13:41 Autor Compartilhar Postado Março 8, 2011 às 13:41 vamo lá. 1 dia de ciclo , 15 mg efedrina + 280 mg de cafeina de manha + 15 mg efedrina + 280 mg de cafeina de tarde. colaterais : uma leve taquicardia na parte da manha ( nada demais ) , na parte da tarde dosagem 30 min antes do treino a taquicardia continua bem leve , treino de 20 min de corrida mais musculacão de praxe ,apos o treino muito calor que seguiu a noite inteira , estava frio em são paulo e eu morrendo de calor, nenhum colateral a mais, quanto a noite dormi sem problemas. quanto a disposicão não senti nenhuma diferença nenhum " gás " a mais tudo normal , apos o treino muito cansaço ( morrendo na verdade ) treino foi forte me senti exausto mais nada de mais por enquanto e isso amanha segue o relato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sergiolosano 0 Postado Março 8, 2011 às 17:26 Autor Compartilhar Postado Março 8, 2011 às 17:26 obs : qualquer comentario ou sugestão e bem vindo.grato! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alvarosq 1 Postado Março 8, 2011 às 20:34 Compartilhar Postado Março 8, 2011 às 20:34 so doido pra faze um EC , mas tenho medo das taquicardia q isso dá! abraço acompanahndo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sergiolosano 0 Postado Março 9, 2011 às 15:37 Autor Compartilhar Postado Março 9, 2011 às 15:37 so doido pra faze um EC , mas tenho medo das taquicardia q isso dá! abraço acompanahndo! os colaterais que eu tenho sentido e uma leve taquicardia e temperatura alta , parece que estou com febre mais nada demais . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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