Muhammad 0 Postado Outubro 7, 2008 às 12:46 Compartilhar Postado Outubro 7, 2008 às 12:46 Olá galera!! Estou precisando de ajudas!! rsrsr Bom, tenho 1,80 de alt. peso: 68, braço: 29, estou pensando em fazer um ciclo com dura, pois minha intenção é somente ganhar um pouco de massa, pois não quero crescer tanto, gostaria de saber se com 8dura utilizando em 1mes vou ter algum resultado??? Treino a 1 ano. valew galera!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Outubro 7, 2008 às 15:32 Compartilhar Postado Outubro 7, 2008 às 15:32 Na maioria dos casos Dura começa a fazer efeito mesmo lá pra 3 semana. Então fazendo 4 semanas como pretende(1 mês) ira parar o ciclo no momento em que começariam a surgir os ganhos. E levando em consideração a sua altura, peso e duvidas, posso dizer que não deve ciclar pelos seguinte motivos: 1º não sabe se alimentar 2º não sabe treinar 3º não entende nada de Anabolizantes Mas a vida e sua então. . . Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Muhammad 0 Postado Outubro 7, 2008 às 15:51 Autor Compartilhar Postado Outubro 7, 2008 às 15:51 1º Me alimento muito bem, como 3 em 3 hrs, o problema é que sou magro de ruim msm!! 2º 1º ano de academia consegui uma boa diferença de antes, pois estou bem definido. 3° Se estou nesse Tópico é pq não conheço mesmo e preciso de orientações!! 4º Obrigado pela informação passa, já tinha ouvido alguem falar dessa 4ª semana onde começa o desenvolvimento dos músculos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Outubro 7, 2008 às 15:55 Compartilhar Postado Outubro 7, 2008 às 15:55 Então tem coisa errada ai Posta sua dieta la na sala de nutrição pra galera dar uma força E da uma lida no meu tópico "Ciclos Curtos" aqui no fórum ok Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Muhammad 0 Postado Outubro 7, 2008 às 16:23 Autor Compartilhar Postado Outubro 7, 2008 às 16:23 Ok cara!! valew... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andh3 4 Postado Outubro 7, 2008 às 16:28 Compartilhar Postado Outubro 7, 2008 às 16:28 aff esquece isso de ciclar é magro? então come q nem gordo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marques 22 Postado Outubro 8, 2008 às 22:24 Compartilhar Postado Outubro 8, 2008 às 22:24 29cm de braço??????? e quer ciclar ainda!!!!!!!!!! cara come que nem um loko, manda bastante carbo(batata, pão,arroz) toma um hipercalorico ai qdo tiver pesando pelo menos uns 78kg e tiver uns 36cm braço, ai pensa em ciclar t+ e num guento mais ver esse negocio queria crescer só um pokinho...aff!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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