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Como Vocês Medem O Bíceps?

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Postado

Tem nego que parece que mede quente, cotraído, em 30 graus, com aplicação de ADE e com 45% de BF.. :lol:

E ainda sentado na privada, de tanto que ta se cagando pra fazer força!

TF Killers!

Postado

Esticado e frio, do lado do corpo o braco, retasso mesmo.. é o unico jeito que consigo fazer a auto medicao huauha

parabéns, belo avatar! hahaha

Postado

Com a fita métrica.

Com o cabo do meu fone de ouvido , ai depois eu pego uma regua e vejo quantos cm da.

(sério)

Postado

enrolo na perna e meço quantos cm falta pra chegar na canela..

oh wait, estamos falando do bíceps..

vlwx flwxzzz abrasso

Postado

O músculo biceps femoral(ou simplesmente da coxa), eu faço a medição agachado. :lol:

E faço com uma réguinha escolar.

Postado

90° CONTRAIDO e são meus 39cm com mta força d vontade rumo aos 45!

kkkk fazer sexo com a pica mole deiRisadaPáCaraio#

Editado por CarlosMX

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