o medidor da creatina que eu tomo(ethika) diz ser 1g + conforme vou colocando as gramas parece ter mais doque o indicado! alguem jah tomou ela? é confiavel esse medidor?,pq não tenho uma balança para medir!

so mais ir de colher de chá.

bota uma cheia e pronto

"parece ter mais do que o indicado" na boa, com creatina isso não é problema

E outra, as balanças domésticas (pelo menos a minha) estão na precisão em torno de 1g então medir isso é complicado

"so mais ir de colher de chá."

mas uma colher de chá seria a medidia de uma creatina MONO, o que não é o caso

"so mais ir de colher de chá."mas uma colher de chá seria a medidia de uma creatina MONO, o que não é o caso

não é mono? é o que então?

@topic não conhece ninguém que tenha balança que mede depois da virgula da grama? esse seria o ideal pra saber quanto usar.

Cara, o medidor não pega 1g certinho?

Poe 3 dele e pronto.

3g??? no pote recomenda 3 mas eu uso 5! afinal 5 é o ideal,estou certo?!?!?

Sim, é que no Brasil só é "liberado" 3g.

a minha duvida jah foi tirada! bom + aproveitando que pelo vistoh vc´s conheçem a creatina da ethika(pelomenos melhor que eu),posso esperar bons resultados com ela?

Cara se ela for PURA nao tera problemas não porque creatina é creatina !

Eu não obtive bons resultados com ela, mas cada corpo é um corpo, cada caso é um caso.

E siga o que diz no rótulo 3 medidas, se quizer tomar 5, tome 5 e pronto.

Já usei ela, e cada medidor tem sim 1g, pesava na balança digital aqui de casa.

Abç!

show !! vlw jonas...abrçss

Eu tb já usei... foi a primeira que usei, sendo que foi a primeira liberada pela ANVISA.

O medidor tá certo... se usar 5g por dia, o pote de 150g, dá uma mês quase certinho.... mas, só vale pra ela.

Pra crea da ON, por exemplo, não é mesma medida.

E sim, tive resultados com a ETHICA.

Abraço!

ok sarlo! vlws brother

Então galera, foi oq já disseram ai em cima: o medidor que acompanha a creatina Ethika é de 1g.. então é só tomar 3 deles que vai ta na medida que diz no rótulo...

ALiás, eu tomo desde que lançaram essa creatina Ethika, e é muito boa, me deu vários resultados positivos.

Ai comecei a tomar a pouco tempo a creatina Tabs deles, muito boa também por sinal, os 4 sabores

É essa aqui https://www.ethikasaude.com/conteudo/produtos/creatina-tabs/descricao-creatina-tabs/

Abraço ai!