Bruuna 0 Postado Fevereiro 1, 2011 às 22:35 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2011 às 22:35 É lógico, tomar um suplemento para secar e ao mesmo tempo tomar outro para definir ou então ganhar massa magra? Estou na academia a algum tempo, tenho pernas e gluteos em tamanhos razoaveis, mas os acho meio molenguinhos, disseram que pode ser excesso de gordurinha na área, então seria bom que tomasse algo para secar, mas não quero perder medidas, exceto no abdomen. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
valtin 15 Postado Fevereiro 1, 2011 às 22:43 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2011 às 22:43 Sim. Por exemplo, um termogenico pra secar e continuar tomando suplemento proteico. Definir é perder gordura, logo querer secar e definir é redundante. Se vai perder medidas em geral ou só no abdomem é sua genética q dirá. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sarlo 5 Postado Fevereiro 8, 2011 às 14:04 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2011 às 14:04 tb acho que vai perder um pouco das medidas, se perder a gordura... mas, com a massa magra, vai ficar durinha! rs.. tem gente que tem facilidade de acumular gordura exatamente nas pernas e gluteos, e não na barriga, como a maioria.... então, pode ser seu caso, de repente... mas, sinceramente, uma carne balançando ali no "vamo ver" é legal.... hahahaha.... é o que dá pra apertar... rsrs.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shadow. 11 Postado Fevereiro 8, 2011 às 14:07 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2011 às 14:07 Concordo com o Sarlo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zell 29 Postado Fevereiro 8, 2011 às 14:18 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2011 às 14:18 é mais facil vc perder gordura ganhando massa magra do que ganhar massa magra perdendo gordura, se é que vc me entende Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gibbon 48 Postado Fevereiro 8, 2011 às 15:43 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2011 às 15:43 é mais facil vc perder gordura ganhando massa magra do que ganhar massa magra perdendo gordura, se é que vc me entende Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarinhoBF 147 Postado Fevereiro 8, 2011 às 15:45 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2011 às 15:45 Queria ver se fosse o ravinho perguntando kkkkkkk. Mas realmente ou vc ganha ou vc perde... ficar um pouco mais magrinha mas pra dar um up na musculatura é legal... Nem sei se vc tem um corpo bacana ou nao, mas fato é q cada coisa a seu tempo, ou vc emagrece ou vc cresce, nao existe um meio termo pratico Até! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Fevereiro 8, 2011 às 15:57 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2011 às 15:57 ravinho nao tem pressa mano ravinho faz cutting a base de chocolate e panetone e eh nois que voa ravinho nao tem pressa mano ravinho faz cutting a base de chocolate e panetone e eh nois que voa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gibbon 48 Postado Fevereiro 8, 2011 às 17:34 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2011 às 17:34 po marinho não contou a ela que a TF é expert na avaliação de físicos femininos? mande-nos uma foto de seu físico e avaliaremos exatamente seu corpo, dizendo os melhores passos a serem tomados para ele ficar melhor desenhado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fritz 31 Postado Fevereiro 8, 2011 às 18:22 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2011 às 18:22 Se fosse homem geral já ia postar "EEEEEE CARNAVAL", mas como é mulher td mundo ajuda! kkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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