Tenho 1,80, 80 kilos e 25% BF,fiquei um tempo parado e tô treinando há um ano e estava pensando em tomar de novo anabolizante, desde a última vez q eu tomei faz muito tempo e muita coisa mudou pra melhor e pior, tô meio por fora de tudo, queria ganhar mais massa muscular de preferência com qualidade, sei que não é possivel ganhar massa sem perder um pouco de definição. Sou novo aqui no fórum. Já pesquisei bastante, talvez não o suficiente, mas achei q criando um tópico ficaria uma ajuda mais específica.

Valeu, abraços

Pesquise, venha com as idéias sobre teu ciclo q agente te ajuda, ngm aqui vai te indicar anabolizantes

amigo voce tem q saber se voce que ficar inchado ou definido?

e ter um local confiavel pra comprar produtos e ver o que tem disponivel para voce tomar.