Comecei a treinar agora nao entendo nada de suplementos mas pesquisando na net achei o Blade, que dizem ser um prepardor e muito bem falado, depois falei com um amigo que malha a tempo ele disse para tomar tambem o M-drow associado com um Whey de qualidade...

Estou no caminho certo?

Olha aí amigao: Link

Comecei a treinar agora nao entendo nada de suplementos mas pesquisando na net achei o Blade, que dizem ser um prepardor e muito bem falado, depois falei com um amigo que malha a tempo ele disse para tomar tambem o M-drow associado com um Whey de qualidade...

Estou no caminho certo?

Sem querer ser ignorante, mas se você "COMEÇOU A TREINAR AGORA" não precisa de blade, tão pouco M-drol, e seu amigo pode malhar há um tempo mas parece que não sabe de nada, te indicando tomar M-drol assim...

Eu se fosse você no começo não usaria NADA logo de cara, depois de um tempo, colocaria um Whey + Malto + Dextrose + Albumina + Creatina

Paciência amigo, musculação é um esporte de tempo.

Abraço

No caminho certo, certeza de que não está, ainda mais se seguir seu tão grande amigo..Não precisa usar nada agora no começo a não ser força de vontade.