Postado 22/12/2010 às 18:20 12/22, 2010 Sempre tem um momento que chega nas nossas vidas de marombeiros em que nós não aguentamos mais comer determinados alimentos. Como somos bons marombeiros nós sabemos que temos que comer e assim fazemos. Qual o jeitinho brasileiro que você da pra "enganar" seu cérebro e mandar a comida pra dentro? Eu por exemplo: - Pego o prato de comida e vou fazer outra coisa, vir pro hipertrofia.org e ler bons tópicos, escutar música no mp3, sei lá, quando eu percebo ja comi o prato. - Mordo um pedaço de frango por exemplo e mastigo mastigo mastigo bem rápido e dale um golinho de água, desce de boa assim. - Abuso de temperos e de vez em quando uma mostarda ou ketchup disfarça legal também. E vocês? Editado 22/12/2010 às 18:22 12/22, 2010 por Kafalil
Postado 22/12/2010 às 18:29 12/22, 2010 Ja tentei tds esses metodos + simplesmente volta td... prefiro variar no tipo de comida
Postado 22/12/2010 às 18:30 12/22, 2010 - Mordo um pedaço de frango por exemplo e mastigo mastigo mastigo bem rápido e dale um golinho de água, desce de boa assim. - Abuso de temperos e de vez em quando uma mostarda ou ketchup disfarça legal também. [2]
Postado 22/12/2010 às 18:32 12/22, 2010 Essa de disfarçar fazendo outra coisa é nova vou tentar ainda. O que eu já fiz foi mudar a dieta trocar frango por atum, ovos, frango denovo, carne vermelha... batata não como mais negócio tá na base do arroz integral banana pão e queijo na parte dos carbos. O que eu faço também é mudar tempero, maionese, mostarda, ou 3 em 1... os caldos, os sazom, os temperos prontos, apesar do sódio alto não tem jeito, só no sal alho e ''óleo'' depois de dois anos não desse mais. A da água acho que não rola vou ficar todo empantufado. No mais é o que você já disse, você sabe que precisa comer aí tu empurra pra dentro mesmo que sue frio.
Postado 22/12/2010 às 18:37 12/22, 2010 - Pego o prato de comida e vou fazer outra coisa, vir pro hipertrofia.org e ler bons tópicos, escutar música no mp3, sei lá, quando eu percebo ja comi o prato. E vocês? Costumo comer só a comida mesmo, fica mais facil.
Postado 22/12/2010 às 18:37 12/22, 2010 Verdade, eu pego o prato vou pra frente da televisão aí vou comendo e assistindo, qunado vejo o prato já foi embora.Os temperos realmente são a salvação (sazon de vez em quando é o que há).
Postado 22/12/2010 às 18:41 12/22, 2010 Revezo, tipo um dia vai de batata-doce outro de inhame outro de batata comum, que é a menos pior no gosto! já o frango eu curto como sem dó
Postado 22/12/2010 às 19:15 12/22, 2010 quando eu preciso fazer a refeição e não consigo mais comer, eu mastigo bem rápido e mando água por cima. foda é que a barriga fica estufada, mas é melhor que deixar de comer.
Postado 22/12/2010 às 21:11 12/22, 2010 quando eu tava comendo 6000kal eu nao aguentava o almoço, ai eu comia metade dava 30 min e comia otra metade asuhasuhasu
Postado 22/12/2010 às 22:12 12/22, 2010 putz belo topíco tmb to variando de qualquer forma,frango ta foda,atum nossa senhora,to tentando disfarça com temperos e apelando pro copo d agua
Postado 22/12/2010 às 22:17 12/22, 2010 A comida chora quando olha pra mim, daí fica bem de boa pra descer.
Postado 22/12/2010 às 22:23 12/22, 2010 geralmente mudo o alimento ou o tempero...mais muitas vezes é na base da agua mesmo...abraços
Postado 22/12/2010 às 22:29 12/22, 2010 Como nunca to em bulk "sujo" ou em off, não tenho esse problema to sempre com fome....
Postado 22/12/2010 às 22:39 12/22, 2010 Tava pensando nisso hoje.. não aguento mais lanche pão integral + peito de peru + salada. Ta tenso mesmo.. vou ter que mudar o tipo de pão ou dar alguma variada na salada ja que n da pra abrir mão do peito de peru (atum ja estou no ponto de cheirar e dar aquela ansia de vomito).. batata doce ta foda.. tá apertando cada vez mais.
Postado 22/12/2010 às 22:47 12/22, 2010 Tava pensando nisso hoje.. não aguento mais lanche pão integral + peito de peru + salada. Ta tenso mesmo.. vou ter que mudar o tipo de pão ou dar alguma variada na salada ja que n da pra abrir mão do peito de peru (atum ja estou no ponto de cheirar e dar aquela ansia de vomito).. batata doce ta foda.. tá apertando cada vez mais. Se você curte cozinhar, vai uma dica da hora, só não sei se perde os nutrientes... Em vez de comprar o pão integral e meter o peru e a salada, faz um enroladinho de peito de peru e queijo daí você pode fazer uma massa integral e jogar uma aveia em cima, se pá se você fatiar umas bananas e assar junto também fica gostoso. Vou tentar isso em casa com supervisão da minha mãe. RIARIARIARIAIRIARIARI
Postado 22/12/2010 às 23:22 12/22, 2010 mais de 50% do sabor que sentimos está no olfato e não no paladar, experimenta não respirar quando coloca algo na boca e for mastiga... No meu caso como sao 10 ovos cozidos/dia, prendo a respiração coloco meio dentro da boca... jogo (leite/agua) e mastigo ferozmente e engulo... vc nao sente o gosto apenas a textura que tambem eh ruim, mas enfim, alivia boa parte.
Postado 23/12/2010 às 01:57 12/23, 2010 normalmente eu como conversando com alguém entao passa rapido quando vejo já acabou a comida! vou testar essa da agua/tv/temperos quando nao tiver com quem conversar . uma tatica muito boa mas ruim no sabor, eu preparava a comida e comia na pia mesmo sempre pensando o que importa é a nutrição, e eu sempre esquecia dos temperos na comida e QUANDO tinha sal ainda por cima uhaeauheuhaeua quando nao esquecia né... bons tempos!!!
Postado 23/12/2010 às 02:27 12/23, 2010 ultimamente to tomando whey umas 2x por dia,substituindo o ovo,q nao ta indo mais,o frango ta foda tambem,to mandando bife mesmo,se foda \o/
Postado 23/12/2010 às 02:31 12/23, 2010 Comer frango todo dia é coisa de maluco, prefiro alternar com carne vermelha e um peixe grelhado.
Postado 23/12/2010 às 02:38 12/23, 2010 o foda é qndo vc enjoa do whey tbm kkkkkkk to trocando whey da optimun de 2.8kg lacrado por um de até 2,3kg de chocolate kkkkkk D:
Postado 23/12/2010 às 02:49 12/23, 2010 É só colocar farinha oxente! Editado 23/12/2010 às 02:50 12/23, 2010 por remeres
Postado 23/12/2010 às 03:13 12/23, 2010 O meu é o whey de pobre sem sabor... mas eu como com creme de leite e clight congelado.... nham, não tem como enjoar, é só mudar os sabores de clight Ta reclamando de barriga cheia... Se eu tivesse um whey de chocolate ou morango ia comer sorrindo e saltitando qro ver voce falar isso depois de tomar 5kg de whey de morango e ainda ter + 3kg kkkkkkkkk
Postado 23/12/2010 às 16:04 12/23, 2010 aconteceu isso comigo agora pouco =x tá tenso de mandar pra dentro a comida, to dando um tempo aqui no fórum e jaja tento comer o que sobrou. ovo cozido é outra coisa que eu não consigo comer mais, ultimamente eu mordo metade dele, tento mastigar sem sentir o gosto e mando um pouco de água pra descer, até consigo comer, o problema é que dá ansia de vomito
Postado 23/12/2010 às 21:42 12/23, 2010 É só colocar farinha oxente! BEMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM LEMBRADO!!! Farinha com algumas colheres de feijão salva qualquer prato!!!! Uma banana salva vinte pratos... Farinha e feijão e uma bananinha adeus enjoou, o único prato que ninguém salva é o atum e a batata doce, quando enjoa saiiiiiiiii de pertooooooooooo
Postado 23/12/2010 às 21:56 12/23, 2010 To sempre querendo repetir o prato. Talvez porque só fazem 3 meses que estou comendo a mesma coisa
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