Alexey Lesukov Training 2010

Postado 15/12/2010 às 13:12 12/15, 2010

https://www.youtube.com/watch?v=cvztX84hOgg&feature=related

https://www.youtube.com/watch?v=xtOzB2QOU3k&feature=related

Editado 6/02/2011 às 14:58 02/6, 2011 por lucasm1 (veja o histórico de edições)

Postado 15/12/2010 às 13:33 12/15, 2010

Porra,

o cara ta num OFF violento,ta com a cara redonda mesmo!

valew por postar o video ae Lucas,muito bom!!

NO BRAIN,NO GAIN.

Postado 15/12/2010 às 13:34 12/15, 2010

Ta destruindo hein mano.... cacete

M.Silva - TURMA DO FUNDÃO FAN #10

Moto Oficial da Turma do fundão!

Postado 15/12/2010 às 14:04 12/15, 2010

q isso mano!

o cara ta Ogro pakas até o rosto mudou evoluiu pakas

nen parece ele :blink:

http://www.neave.com/strobe/

Guia Dos Movimentos De Musculação

Postado 15/12/2010 às 14:41 12/15, 2010

ta ograo mesmo...cresceu muito, ta bulkando violentamente.

Faminto - TURMA DO FUNDÃO FAN #15

Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure sempre estar Faminto.

Postado 15/12/2010 às 18:32 12/15, 2010

ta muito grande...a namo dele tb tá em off...hehhe....o q troço é aquilo q aparece em 02:25?!?!?!---eu acho q é traveco ou uma mulher muito feia...abraços e bons videos

Quer pernas grandes?-AGACHAMENTO; Quer braços grandes?-AGACHAMENTO?; Quer aumentar o popozão?-AGACHAMENTO; Quer que sua mulher deixe você jogar PS3 até altas horas da noite?- ORAÇÃO E JEJUM, não há agachamento no mundo que faça ela mudar de ideia.... : /

Postado 15/12/2010 às 19:05 12/15, 2010

a que ele ta com oleo e de 2009 a que ele ta na academia acredito ser de 2010

TF-TURMA DO FUNDÃO FAN

"Faça do seu treino um inferno para depois se sentir no céu"

Fall back on me, and I’ll be the strength I need

Postado 15/12/2010 às 19:39 12/15, 2010

Arrumou uma cocotinha interessante pra ajudar ele agora.

Ta muito bruto o garoto, mas ele ainda tem cara daquelas "criancinhas gordinhas felizes" principalmente em bulk.

The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.

Postado 15/12/2010 às 20:50 12/15, 2010

realmente, ele tem cara de criança gorda uashashuashuahusahus mas ta numa evolução muito boa, mesmo em bulk pesado eu acho o shape dele muito foda

DEVIANTART

Postado 15/12/2010 às 23:09 12/15, 2010

Autor

kkkkkkkkkkkkkkk

Bicho olha o tamanho do mlk! com essa idade desse tamanho muito grande.

Breve mais vídeo.

Postado 16/12/2010 às 00:07 12/16, 2010

MONSTRO !

Postado 16/12/2010 às 00:18 12/16, 2010

MEU DEUS, Q Q EH ISSO ?

tahlokkvéioo, dá uma ligada no tchola correndo na esteira e olhando pra ele com cara de: "nooooooffaaaaaa"

kkkkkkk'

E que braços fdps são esses pqppppp torçooo demaiss por esse anão aê!

Antes ele que lorenzoo =]

Postado 16/12/2010 às 00:40 12/16, 2010

ainda vou ver esse moleque Mr.O!!! Daqui a uns 10 anos, imagina como esse cara vai estar bruto... top dos tops!

Gabriel M. - TURMA DO FUNDÃO FAN #07

Postado 16/12/2010 às 01:17 12/16, 2010

peitoral gigante

e as pernas? sem comentários, vai ficar ogro demais

Postado 16/12/2010 às 02:17 12/16, 2010

as pernas dele sao muito boas da pra ver varias divisoes, pra mim ele eh a maior promeça do bodybuilding. a evoluçao que ele teve do ano passado pra ca nao foi brincadeira. aqui vai uma foto dele com a namorada dele indo pro palco, nao sei de que ano e, provavelmente ano passado..

TF-TURMA DO FUNDÃO FAN

"Faça do seu treino um inferno para depois se sentir no céu"

Fall back on me, and I’ll be the strength I need

Postado 16/12/2010 às 02:55 12/16, 2010

Ela não era branca ? E loira ?

Postado 16/12/2010 às 13:19 12/16, 2010

Nossa ele tem cara de criança gordinha da Mooca PQP, comedor de pizza...kkkkkkkkkkkk

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado 16/12/2010 às 13:58 12/16, 2010

O muleque tá brutal heim, grande demais, não vejo a hora de ver ele em um Mr. Olympia :rolleyes:

*

DouglasRch - TURMA DO FUNDÃO FAN #01 [R.I.P]

NUNCA PARADOS, SEMPRE NA HUMILDADE, AGORA MUDAMOS PRA UM LUGAR MELHOR

Postado 16/12/2010 às 16:16 12/16, 2010

Esse mlk tem mto futuro, sou mais ele q o lorenzo!

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado 16/12/2010 às 16:51 12/16, 2010

Esse mlk tem mto futuro, sou mais ele q o lorenzo!

Mano... O Alexey tá em outro nível já, lorenzzo é franguinho de verão do lado dele! :lol:

Gabriel M. - TURMA DO FUNDÃO FAN #07

Postado 17/12/2010 às 01:44 12/17, 2010

Cara tá fodão heim...

Esse ai tá muito, mas muito na frente do outro gurizinho lá da frança...

Abraços

Postado 17/12/2010 às 18:04 12/17, 2010

eh mais o gurizinho la da frança mal fez 18 anos... hahaha

o alexey ja eh praticamente um PRO, e quantos anos ele tem afinal? uns 23-24?

LINK PREPARAÇÃO SUL BRASILEIRO 2017 #NEXTLEVEL > www.hipertrofia.org/forum/topic/216821-relato-prep-sul-br-juca-2017

Campeão Sul Brasileiro 2016 cat.jr
top 4 Mundial NABBA 2015 cat.jr
Campeão Brasileiro e Sul Americano NABBA 2014 cat.jr
3x Campeão Estadual NABBA PR/SC

facebook: https://www.facebook.com/joaovicentebodybuilder
instagram: @joaovicentebodybuilder

Consultoria online: joaovicente.consultoria@hotmail.com

Postado 18/12/2010 às 00:34 12/18, 2010

peito incrivel!

Ainda acrescenta uma carga pesada pra barra fixa...shape :thumbsup_anim:

Postado 18/12/2010 às 13:18 12/18, 2010

E a camiseta dele escrita: Life is too short to be small

Essa namorada dele me lembrou um cara da minha academia que leva a namorada dele nos treinos, no meio das séries ela fica enxugando o suor dele e fazendo massagem HUAUHAUH

Editado 18/12/2010 às 13:25 12/18, 2010 por homem do bigode cheiroso (veja o histórico de edições)

Postado 18/12/2010 às 15:13 12/18, 2010

eh mais o gurizinho la da frança mal fez 18 anos... hahaha

o alexey ja eh praticamente um PRO, e quantos anos ele tem afinal? uns 23-24?

Eu vi que a data de nascimento dele é 06 de maio de 1988, 22 anos então.

*

DouglasRch - TURMA DO FUNDÃO FAN #01 [R.I.P]

NUNCA PARADOS, SEMPRE NA HUMILDADE, AGORA MUDAMOS PRA UM LUGAR MELHOR

Postado 18/12/2010 às 16:00 12/18, 2010

E a camiseta dele escrita: Life is too short to be small

Essa namorada dele me lembrou um cara da minha academia que leva a namorada dele nos treinos, no meio das séries ela fica enxugando o suor dele e fazendo massagem HUAUHAUH

kkkkkkkkkkk ri muito velho.. mais deve ser bom hahahah

Faminto - TURMA DO FUNDÃO FAN #15

Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure sempre estar Faminto.

Postado 30/12/2010 às 19:30 12/30, 2010

evoluiu muito esse cara!!! esse ai promete, jah o lorenzo nao sei nao

Dips Fã #1

1hora de treino, 23 horas de descanso e alimentação.
Sem a mente não somos nada.

Postado 30/12/2010 às 19:39 12/30, 2010

E a camiseta dele escrita: Life is too short to be small

Essa namorada dele me lembrou um cara da minha academia que leva a namorada dele nos treinos, no meio das séries ela fica enxugando o suor dele e fazendo massagem HUAUHAUH

sausahsauashuhs. Essa deve ser boa, enquanto o cara meche no pc ela deve ficar ajoelhada fazendo um agrado no piupiu.

Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado 15/01/2011 às 20:15 01/15, 2011

evoluiu muito esse cara!!! esse ai promete, jah o lorenzo nao sei nao

Eu também concordo esse Alexey promete muito ,o lorenzo é mais novo tem tempo pra corrigir algumas coisas ,mas ele vai ter que ralar bastante pra chegar no nivel do Alexey,a diferença nas medidas deles não é grande ,mas o shape do alexey é de um bb pro ,muito superior do que o shape do lorenzo que tem que corrigir a postura urgentemente.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado 15/01/2011 às 22:09 01/15, 2011

cara o alexey seco em contest tem 105kg com 1,62 de altura o lorenzo em off tem esse peso e eh uns 10 cm mais alto.. o negocio e ver logo como o lorenzo fica em contest pra ter uma ideia melhor

TF-TURMA DO FUNDÃO FAN

"Faça do seu treino um inferno para depois se sentir no céu"

Fall back on me, and I’ll be the strength I need

Entrar

Alexey Lesukov Training 2010

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)