Fala rapaziada, vo começar minha dieta 0 carb e tive umas dúvidas, não se acha muito disso na internet, mesmo ela sendo imensa. O que eu uso no pós treino da dieta low carb? E quanto ao resto da dieta, se alguém tiver um exemplo da própria dieta, eu gostaria de dar uma olhada, estou tentando montar a minha. Abraço e otimos treinos!

Fala rapaziada, vo começar minha dieta 0 carb e tive umas dúvidas, não se acha muito disso na internet, mesmo ela sendo imensa. O que eu uso no pós treino da dieta low carb? E quanto ao resto da dieta, se alguém tiver um exemplo da própria dieta, eu gostaria de dar uma olhada, estou tentando montar a minha. Abraço e otimos treinos!

Ta no lugar errado truta...

Low carb de cu é rola

Ajuda no pós e na dieta inteira. neh?

E quanto ao resto da dieta

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Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento