Armbrust Pro Gym, Academia do Phil Heath

METROFLEX - Parte 1 Academia do Coleman e Warren

Parte 2

Parte 3

Parte 4

Parte 5

Parte 6

Já tinha assistido, matéria muito boa do Miguel mesmo!

a primeira é daquelas que o cara fica torto de vontade de treinar se tivesse grana, muito gringa a parada, incrível...tem até bagulho pra bronzeamento.

e a metroflex é uma academia que se tivesse aqui perto da minha casa eu iria com certeza. som bom, rock pesado e simplicidade. só com o necessário pra completar um treino...

já a minha atual, é cheio de mulher, de velhas e patys que gostam de conforto e uma televisão de lcd pra ficar assistindo enquanto fazem seu treino de relaxamento! aquelas instrutoras, esses dias tava tocando linkin park no rádio, ela foi lá e trocou por vanessa da mata. filha da puta, tiro todo o gas do meu treino!!!!!! vo te conta

a primeira é daquelas que o cara fica torto de vontade de treinar se tivesse grana, muito gringa a parada, incrível...tem até bagulho pra bronzeamento.

e a metroflex é uma academia que se tivesse aqui perto da minha casa eu iria com certeza. som bom, rock pesado e simplicidade. só com o necessário pra completar um treino...

já a minha atual, é cheio de mulher, de velhas e patys que gostam de conforto e uma televisão de lcd pra ficar assistindo enquanto fazem seu treino de relaxamento! aquelas instrutoras, esses dias tava tocando linkin park no rádio, ela foi lá e trocou por vanessa da mata. filha da puta, tiro todo o gas do meu treino!!!!!! vo te conta

tenho exatamente o mesmo problema aqui... e por coincidencia, acontece sempre que ta tocando Linkin Park... foda né velho

academia dos cara eh estranha mas mto loca, os cara sao sinistro hahahaha

Ja conhecia as materias do miguel e da metroflex , agora pqp essa primera ai do phil tem de tudo la mto loko , vontade d treinar la **

8:30 do primeiro video *-*

curti demais a academia que o Heath treina show de bola !

bom post

a primeira é daquelas que o cara fica torto de vontade de treinar se tivesse grana, muito gringa a parada, incrível...tem até bagulho pra bronzeamento.

e a metroflex é uma academia que se tivesse aqui perto da minha casa eu iria com certeza. som bom, rock pesado e simplicidade. só com o necessário pra completar um treino...

já a minha atual, é cheio de mulher, de velhas e patys que gostam de conforto e uma televisão de lcd pra ficar assistindo enquanto fazem seu treino de relaxamento! aquelas instrutoras, esses dias tava tocando linkin park no rádio, ela foi lá e trocou por vanessa da mata. filha da puta, tiro todo o gas do meu treino!!!!!! vo te conta

na minha é pior ainda, durante o meu treino é quase impossível não tocar umas 3 musicas do justin bieber...toma no cu viu, quase deixo cair a barra do supino no pescoço ¬¬ IUAEHAOIAE

Metroflex > all

Metroflex já foi reformada galera! Ela tem até canal no Youtube.

na minha é pior ainda, durante o meu treino é quase impossível não tocar umas 3 musicas do justin bieber...toma no cu viu, quase deixo cair a barra do supino no pescoço ¬¬ IUAEHAOIAE

Idem...não sei como alguem consegue treinar ouvindo Justin Biba,Lady Gaga,Restart e afins....parece q um peso de 1kg vira uma tonelada ouvindo essa porcaria...e o inverso tbm acontece qndo to com meu som ouvindo heavy metal,rock e etc....

Esses dias pela primeira vez na vida colocaram na rádio e tava na radio Kiss,tocou uma sequencia mtu boa,pedi até pra menina da recepção aumentar o som e segui feliz treinando ao som de metallica entre outros