Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Quanto Tempo Leva Para O Desenvolvimento ?

Por HaDes
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

Bom dia gostaria da ajuda dos expert's do forum :D

Quero finalmente entrar numa academia para agitar o resto da minha perca de peso.

Mas não quero correr o risco de alimentar falsas esperanças ...

Nao quero pensar que com 1 mes vou virar o Stallone

^^..

As minhas duvidas são :

Qual o tempo normal/medio para o desenvolvimento muscular dos musculos Dos braços : Tricipes/ biceps

Peitoral

Abdominal( esse faço 3x por semana ser ir pra academia ), mas estou com uma pochete de gordura

Das pernas para baixo : Parte que gosto mais no meu corpo ( ficou meio gay neh ) . Devido a ser gordo acaba sendo mais forte pra aguentar o resto da criança ^.

Abraço e obrigado a quem responder o topico .

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.