18 anos

60kilos

1,75 de altura

4 meses de academia

OBEJETIVO: CHEGAR AOS 65 kilos

1-5 -> 50 mg deca + 250mg dura + TPC

ou

1-5 -> 100mg deca + 250mg dura + TPC

Você vai ser trollado meu filho

não intendi..estou cometendo algum erro?

mi respondam por favor.Desde já agradeço.

abraços

vai cicla arroz e feijao porra

aew galera eu postei aqui pra mi tiraram duvidas num é pra falar mal não....se quiser falar mal ta de boa + pelo menos tenham argumentos,mi

corrijam,digam oque é melhor e talz.....putz sera que ninguem aqui pode tirar minhas duvidas não? o.o"

q horrivel esse post mano

lembrando que tenho 30 de braço e meu obejetvo é chegar aos 33

pq horrivel? aoksaopskaopks

to querendo ganhar pouco velho...to querendo virar um armário não..

to errado em relação este ciclo?

obvio q sim... teus objetivos sao mt pekenos e da pra consegui com 1~2mes treinando -.- meu irmao q eh baxinho e nunca levanto 1 saco d farinha tem 34 d braço

isso é genética mesmo.... meu meu pai era mt magro ... seco mesmo..

eskec ciclar e pesquisa , ta querendo correr risco pra ficar com 35 de braço??? sem comentários, fui bonzinho , vai ter gnt q vai te chingar.

eu mesmo começei com 16kg abaixo da minha altura.. ou seja pior q vc

n vem com disculpinha nao rapa vai comer

valeu murilo vou pesquisar aqui.

abraços