Boas,

Ciclo:

H-Drol(60 caps - 2 por dia o ciclo todo) - 1 pela manhã outro a tarde antes de malhar

Cycle assit - 4 a 8 caps

hydroxycut (1 capsula pra ajudar no gás para malhar)

TPC:

Inhibit-E (TPC) - começarei no fim do ciclo com 3 caps/dia e reduzindo nas semanas seguintes

Tribulus (TPC)

Creatina da Universal (TPC)

Jack3d (TCP) - tomar para malhar

Oxielite Pro (TCP) - tomar em dias que não treinarei

Suplementação:

Centrun

Vitamina C (500mg ou 1 g)

Whey protein Gold Op Nut.

Glutamina

BCAA

GlicoDry

Mesomorfo

Tenho 1,67 Kg

77,5 kg

102 torax

38 braço

bf 18%

Alguma coisa errada corrijo mais a frente =]

Vou usar do dia 22 de nov a 22 de dezembro o oxielite pro para diminuir o bf e em janeiro o ciclo para chegar a meta no final de fevereiro.

Agradeço a atenção.

Organizei e tirei informações, dei uma resumida.

Editado 22/11/2010 às 05:28 11/22, 2010 por Nokaut

opa opa q isso mano que viagem reestrutura tudo isso!

vamos la , quanto ao hdrol faca um protocolo mais continuo que vai te dar melhores resultados , de acordo com a situacao eu mandaria 2caps por dia durante as 4 semanas , durante o ciclo use o termo pois vai reforcar um pouco a queima junto com o hdrol! Como ele eh um derivado do tbol porem metil e alfa aquelado tambem so que com outras conversoes mas da mesma maneira do hdrol ele n aromatiza sendo assim desnecessario tamox durante!

10g de tamox C TA LOKO ehauheuah , tamox vc usa so na tpc 10 a 20mg por dia sendo q ja ta com o cycle assyst em maos , ou seja use o cycle assist e os outros supls pra menter os ganhos na tpc e recuperar seu hpta!

Organizei o ciclo.

Acho que agora ta tranquilo.

ta legal agora cara so jogaria mais 20mg d tamox mesmo assim na tpc!

abraco