Olá, semana q vem irei começar meu primeiro ciclo de h-drol,e nunca havia tomando nenhum PH antes.

Estou com um pote de 60 caps, então vou fazer 2-2-2-2, as duvidas q eu tenho são :

1-Q hras tomar ? Devo tomar as 2 caps juntas ou em horários diferentes ? ( treino a tarde, por voltas das 15:30 )

2-Oq usar na tpc ? ( estava pensando em usar novedex e tribullus, e se tiver dinheiro, um jacked )

3-Se devo usar algum suplemento com ele ( tava pensando em usar só whey+malto no pós treino, e se conseguir mais dinheiro, animal pak )

4-Sou mto magro, tenho 1,73m de altura e peso 55kg Oo, treino a 6 meses e quando comecei tinha 49kg ( e fiquei com 48kg um mês dps de começar a treinar, oq quase me fez parar XD ), então queria saber, quantos kg +- vou conseguir com o h-drol =P

então, é isso ae galera, aguardo respostas XDD

P.S.

tenho 17 anos, e quem for falar : '' vc é mto novo!! ñ tome isso!! ou ''vc tem mto pouco tempo de treino, nem devia tá tomando suplemento/ph'' fique quieto por favor...

Menor de idade...