Peço a ajuda de vc's para tirar a minha duvida simples mas acho que ja incabulou a todos!

Estava lendo que para a pessoa definir com massa muscular no corpo é melhor, por que o metabolismo fica acelerado, então vc perde a gordura com mais facilidade!

Então pergunto que ja passaram ou estão passando por isso.

É melhor dividir para depois crescer, ou crescer para depois dividir?

aguardo

Sim, muitos dizem que é mais fácil. Mas tem um problema, manter durante o período de corte a massa magra que você conquistou.

Se o seu percentual de gordura é mediano não necessitando de um cutting muito longo e severo é mais viável ganhar um pouco de massa magra nem que venha com um pouquinho de gordura pra depois perder de uma vez, leia-se "se você tem um percentual de gordura mediano". Agora se seu bf já é alto e você ta querendo adiar ainda mais a perda de gordura se escondendo atrás de um bulk, ai fica complicado, quando mais gordura você tiver mais difícil vai ser perder tudo e manter a massa magra.

É melhor dividir para depois crescer, ou crescer para depois dividir?

O quê?