Meu nome é Matheus pretendo fazer meu primeiro ciclo, um ciclo basico deca durabolin + duarateston ganhar uns 7kg.

1.86 h

83kg

bf:15%

idade:19

tempo de treino:1 ano e 6 meses

biceps:38

1sem:seg:50mg-deca, quinta:50mg-deca = ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura

2sem:seg:50mg-deca, quinta:50mg-deca = ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura

3sem:seg:50mg-deca, quinta:50mg-deca = ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura

4sem:seg:50mg-deca, quinta:50mg-deca = ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura

5sem:seg:50mg-deca, quinta:50mg-deca = ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura

6sem:seg:50mg-deca, quinta:50mg-deca = ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura

Tpc:Serms

agora não sei se começo a tpc 15dias após a ultima aplicação ou se começo após a ultima aplicação

Suplementção durante o ciclo:

Whey protein isolado

albumina salto's

glutamina-l

blade n.o

Suplementação pos-ciclo:

whey protein concentrado

albumina salto's

Nano vapor

glutamina-l

blade n.o (não vou comprar dois, acho que dura até o pos ciclo)

creatina para equinos

Minha alimentação vou manter, vou acrescentar aveia, nutrilon,diminuir o sal, tomar café pela manha e procurar comer de 2h em 2h ou 3 em 3h.

aceito criticas, sugestões (só começo a ciclar depois de opnioes)

AJUDE

abraço

Já ouvi falar de muitos ganhos com essa combinação, mas também ouvi que é pura retenção. Afinal oque vem facil vai facil =/

Acompanhando e boa sorte !

acho pouca quantidade de DECA, iria com 200mg por semana no minimo...

ciclo basico e bom pra começar com AE's, rsrs

só não espere resultados monstruosos.

Apenas 6 semanas de deca x dura ?

Só 100mg de deca/sem ?

Pra que ciclar dessa forma, se não é pra fazer direito não faça!

Parece os manolo da minha academia, chega verão nego arranja 1 bujão

de deca lander e 6 ampolinhas de dura e acha que vai virar o Jiraya.

Cara, acho que te faltou leitura e estudo, aconselho olhar a estrutura do meu

ciclo e tome como base, afinal não tem muito o que fugir de um ciclo assim.

Abraços.

Já ouvi falar de muitos ganhos com essa combinação, mas também ouvi que é pura retenção. Afinal oque vem facil vai facil =/

Acompanhando e boa sorte !

É verdade, o que vem facil vai facil, por isso estou investindo alguns trocados em suplementos, assim que iniciar posto fotos!

vlw pelo coment

abrs

acho pouca quantidade de DECA, iria com 200mg por semana no minimo...

ciclo basico e bom pra começar com AE's, rsrs

só não espere resultados monstruosos.

Não tranquilo, quero dar um up de leve com esse ciclo...

Não acharia legal para meu corpo eu fazer logo de primeira 8 semanas 500mg de dura e 200mg de deca, para um primeiro cciclo!

aguardo

abrs

Apenas 6 semanas de deca x dura ?

Só 100mg de deca/sem ?

Pra que ciclar dessa forma, se não é pra fazer direito não faça!

Parece os manolo da minha academia, chega verão nego arranja 1 bujão

de deca lander e 6 ampolinhas de dura e acha que vai virar o Jiraya.

Cara, acho que te faltou leitura e estudo, aconselho olhar a estrutura do meu

ciclo e tome como base, afinal não tem muito o que fugir de um ciclo assim.

Abraços.

Rapaz minha deca,dura eu compro na farmacia com receita, quero virar jiraya ainda ñ, só acho que para eu começar a cilar n precisa fazer as 8 semanas 500 ou 750mg de dura e 200mg deca!

como vc e o amigo ai de cima falou, posso até mudar a estrutura do ciclo para 200mg de deca como jogo elas na semana aí?

hemogenin to fora não posso usar, faço o uso de corticoides!

rs

abrs

blz cara ...to afim de começar a ciclar igual a vc ...vc ja começou?

eai cara, nem comeceii, decid fazer dura,stano e ou xenical, oxandrolona, meu bf ta muito alto ainda!

abrs

ja pensou em dieta de cutting primeiro antes de mandar teu ciclo de Deca e Dura!!

no cutting vc pode usar Stano e Dinabol!! com dura de vez em quando só pro pinto subir!! rsrsrs**

da pra perder uns BF legal no cutting!

Boa ideia mesmo viu Def, estou dando uma estudada em alguma dieta cutting, vc tem alguma sugestão?

assim que iniciar meu ciclo postarei fotos para ver os resultados!

mas antes de iniciar meu ciclo vou arrumar meu biceps o esquerdo estar com um erro de assimetria muito grande para o direito 1,5cm =/

ta fd

abrs

Cara primeiro o cara tem que ver o que ele vai ter de ganho com um ciclo basico ja tao querendo meter 200mg deca no primeiro ciclo do cara !!

Porra eu sou um que se jogo mais de 2 deca por semana fico com uma cara de trakinas uma fome desgraçada ... isso ñ é regra ñ cada um reage de uma maneira.Nada melhor que ele experimentar o basico e ver o que vai dar.

Uma coisa o legal do ciclo com deca é por causa de lesoes ela é otima para os tendoes e articulacoes...

Vai la mulekao um pé depois o outro que pula muito é sapo ou viado kkkkkkkkkkk

"Vai la mulekao um pé depois o outro que pula muito é sapo ou viado"

gostei da frase rsrsrs

Pelo menos um concordou comigo, acho 200mg pauleira para mim, to com vc!

abração

Boa sorte, já decidiu oque fazer?

faz Um Cutting de 2 ou 3 semanas...da uma zerada manda carbo só no acordar!! antes do treino e apos o treino!! faz 2,5g p/kg...

Pra mais ajuda cara..tem que ir la em nutrição pra postar um topico la e pedir ajuda da galera!! pra da certo!!

Quanto a Anobolizantes no cutting iria de Stano 100mg dsdn e Dianabol 40mg TSD 8em8hs...ou mandaria um Termogenico mesmo!!

Mas pede ajuda lá q só o que tem é gnt mandado cutting!!blz!!

DICA: dizer que o cutting antes de um Bulk, ajuda na capacidade de o organismo Acelerar todos os processos durante o bulk..Dizem por ai!! no forum só não sei onde li...rsrsrsr**foi assim ou mais ou menos isso!

Renan, decide sim man, vou fazer o cutt mesmo, vou trancar esse aqui e postar um novo topico, com novas informaçoes e pedir a ajuda ae da galera para que eu possa mandar bala e dar uma traçada!

rsrs

abrs

Olha para ser sincero a vc's todos, estou em uma duvida muito grande ainda sobre o que fazer, quero iniciar o ciclo em fevereiro, então daqui para lá eu conseguir da uma traçada ae entro com um bulk, agora se n conseguir, vai ser o jeito gastar mais um pouco e entrar com um cutt!

vou postar lá e pedir a juda da galera sobra uma dieta

blz....

Boa Sorte!!

vlw def, e obrigado pelas dicas

abrs