Fala galera,

Bom e meu primeiro topico mais eu venho acompanhando o forum por mais de anos.

Adoro ler a opniao da turma e sei que tem muita gente fera no assunto.

Tenho 26 anos.

Treino a 1ano e Meio sem matar nenhum treino se quer.

Dedicação total.

Tenho 1,85 de altura

Peso em torno de 85 kg

BF em torno de 9%

O fisico ta bem bacana pessoal, vou postar fotos depois ..

To com 40 de braço, gominhos na barriga começando a dar as caras..

Bom vamos ao que interressa.

Depois de muito ler e aprender um pouco sobre suplementos e phs, resolvi fazer meu primeiro ciclo.

Quero algo bem seguro, com resultados concretos e permanentes entao optei por tomar trena extreme + havoc

Vou colocar aqui como estou pensando em fazer:

O ciclo vai ser de 3 meses, calma nao sao 3 meses tomando ph, vai ser o seguinte:

No primeiro mes vou fazer tipo uma preparação para o ciclo:

Vou começar assim : Acordo tomo 30g caseina +cvita c 1 g

depois de 4 hr mais 1 g de vita c ... pre treino com jack 3d .. pos treino 30g dextrose com 30g when .. antes de durmi 30g caseina ..

Essa suplementação vou manter por 4 semanas, sendo que nas 2 ultimas semanas vou entrar com cicle assist

Segundo Mes vem o ciclo de verdade

Vou continuar com a Caseina, com o When com o Cicle assist e adicionar trena extreme e havoc

Essa eu vou manter por mais 4 semanas

Terceiro mes vou fazer a TPC

Volto com toda a suplementação do primeiro mes e adiciono clomid e estrogenex

Essa eu vou manter por mais 4 semanas

Bom galera, e isso, queria ouvir conselhos de vocês antes de começar.

Quanto a alimentação, nao precisa se preocupar que garanto ser das melhores .. tomo muito cuidado com isso ..

Acham necessario algum exame sanguinio antes de começar? pra ver na tpc se o eixo voltou ao normal ?

Quais indicariam ?

Obrigado a todos.

Galera, cade todo mundo ? Alguem pode fazer pelo menos um comentario?

Valew, abraços.

Fala galera,

Bom e meu primeiro topico mais eu venho acompanhando o forum por mais de anos.

Adoro ler a opniao da turma e sei que tem muita gente fera no assunto.

Tenho 26 anos.

Treino a 1ano e Meio sem matar nenhum treino se quer.

Dedicação total.

Tenho 1,85 de altura

Peso em torno de 85 kg

BF em torno de 9%

O fisico ta bem bacana pessoal, vou postar fotos depois ..

To com 40 de braço, gominhos na barriga começando a dar as caras..

Bom vamos ao que interressa.

Depois de muito ler e aprender um pouco sobre suplementos e phs, resolvi fazer meu primeiro ciclo.

Quero algo bem seguro, com resultados concretos e permanentes entao optei por tomar trena extreme + havoc

Vou colocar aqui como estou pensando em fazer:

O ciclo vai ser de 3 meses, calma nao sao 3 meses tomando ph, vai ser o seguinte:

No primeiro mes vou fazer tipo uma preparação para o ciclo:

Vou começar assim : Acordo tomo 30g caseina +cvita c 1 g

depois de 4 hr mais 1 g de vita c ... pre treino com jack 3d .. pos treino 30g dextrose com 30g when .. antes de durmi 30g caseina ..

Essa suplementação vou manter por 4 semanas, sendo que nas 2 ultimas semanas vou entrar com cicle assist

Segundo Mes vem o ciclo de verdade

Vou continuar com a Caseina, com o When com o Cicle assist e adicionar trena extreme e havoc

Essa eu vou manter por mais 4 semanas

Terceiro mes vou fazer a TPC

Volto com toda a suplementação do primeiro mes e adiciono clomid e estrogenex

Essa eu vou manter por mais 4 semanas

Bom galera, e isso, queria ouvir conselhos de vocês antes de começar.

Quanto a alimentação, nao precisa se preocupar que garanto ser das melhores .. tomo muito cuidado com isso ..

Acham necessario algum exame sanguinio antes de começar? pra ver na tpc se o eixo voltou ao normal ?

Quais indicariam ?

Obrigado a todos.

Como foi o com o Havoc? tomou desistiu? faz uma sintese do ciclo ae, fiz o pedido de um havoc estou pensando em ter apenas ele + básico e TPC.