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Treininho De Pernas Do Mr. Jay

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Postado

Mininu tá grandi mininu tá grandi treiando e fazendo cara feia. :)

Queria entender inglês pra sacar tudo que esses caras falam.

Jay parece todo tortão fazendo aquele afundo. kkkkk

Não vai mesmo mudar aquele pentiado de papagaio.

Editado por Flex W.

Postado

caralho 09 exercicios O.O

ele tá grande em, acho que esse ano ele leva.

Postado

Quero ver alguém agora falar que o treino dele é leve. O treino do cara é cheio de exercício ta loks.

Postado

cara com camisa GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG estorada JOPASEOPOASEPASEPO

Postado

ta muito grande, será que supera o fisico de 2009...na minha opinião ele ainda leva 1 ou 2 Mr O´s ....acredito depender só dele mesmo, parece que acabou descobrindo o segredo e ainda tem uns anos de competição, tem que aproveitar que ta no auge...abraços e bons treinos

Postado

Não sei como esse cara não morre no leg press, ele deve ter alguma tecnica de respiração quando eu faço meu coração só falta sair pela boca, pq aumenta muito a pressão, imagina ele que passa praticamente o ano todo on drugs .

Editado por rafajaa

Postado

tem tudo pra levar esse ano

ou ele ou o kai na minha opinião

Postado

Tá enorme.

Treino insano de pernas.

Se não vencer fica entre os 3 primeiros com certeza.

Postado

cara tá enorme

treino de perna cabuloso

Postado

ta muito grande, será que supera o fisico de 2009...na minha opinião ele ainda leva 1 ou 2 Mr O´s ....acredito depender só dele mesmo, parece que acabou descobrindo o segredo e ainda tem uns anos de competição, tem que aproveitar que ta no auge...abraços e bons treinos

Assino em baixo. Só depende dele pra ganhar mais uns 2,3 Olympias e se tornar um dos maiores de todos os tempos.

Shape muuito foda!

Postado

Não sei como esse cara não morre no leg press, ele deve ter alguma tecnica de respiração quando eu faço meu coração só falta sair pela boca, pq aumenta muito a pressão, imagina ele que passa praticamente o ano todo on drugs .

Eu tinha isso quando não respirava direito OUUU talvez você não fique com o pescoço na posição correta.

Editado por babuino

Postado

ele falou umas 3 vezes q quer "chocar" o mundo do bodybuilding nesse Mr O!!

hehehe

vamos ver entao!

Postado

ele desce muito poco no LEG..comparado com o que o Coleman descia :)

Postado

Caralho, tá grande mesmo ein

Acho que esse ele leva

Torço pra ele

Shape animal!

Evoluiu muito de 2006 pra cá

Postado

Nunca fui muito fã dele, mas tenho que admitir que o bixo ta numa forma animal... torço pelo kai, mas aquela pança saltada dele ta osso...

Postado

Tio Jay tá muito grande

Bjux me liga :P

Postado

Legal, e sem agachamento livre...

Amanha na área de treinamento aparece uns 10 treinos com smith hahahahhaha...

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