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100% Whey Da Optimum+Bcaa?

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Postado

Estou com uma dúvida o whey da optimum já tem 5g de bcaa, então haveria necessidade de tomar um bcaa separado em comprimidos tambem ou esse whey já basta?

Postado

depende

Postado

Pra não dizer que o pessoal aqui é chato:

BCAA - Vc está usando errado

E juro que não vou falar que vc postou no lugar errado... :)

Editado por LocoDiablo

Postado

O Certo seria vc mandar 10 a 15g de BCAA, fora os BCAA's do Whey Protein.

É por isso que BCAA (Vendido em cápsulas) não vale apena, tem o Custo x Beneficio, MUITO baixo.

Abraços.

OBS: Você postou no local errado, velho.

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