Postado 6/09/2010 às 22:34 09/6, 2010 Esse cara tem um dos shape mais bonitos da ifbb. O ano passado ficou em 8°lugar, esse ano acho que vai subir alguns degraus. https://www.youtube.com/watch?v=mD_WghH0se4&feature=player_embedded#!
Postado 6/09/2010 às 23:06 09/6, 2010 Veeeeeeeeeeeeeeeeeei o shape do kara é tenso, o peito dele é muito Rasgado! @__@ sem contar os aparelhos lokoos da academia!
Postado 6/09/2010 às 23:25 09/6, 2010 Muito bom o shape.. ta muito rasgado. Sem falar no tamanho da academia dele.. parece um hotel de tao grande.
Postado 6/09/2010 às 23:50 09/6, 2010 O shape dele ta mto doido, veias saltando e mto aparentes em lugares q não costumamos ver!
Postado 7/09/2010 às 01:11 09/7, 2010 Eu não curti o shape dele, a barriga dele está bem dilatada. Eu não curti o shape dele, a barriga dele está bem dilatada.
Postado 7/09/2010 às 02:15 09/7, 2010 Autor Eu não curti o shape dele, a barriga dele está bem dilatada. Eu não curti o shape dele, a barriga dele está bem dilatada. É meio estranho mas os cara da elite profissional são assim mesmo com essa dilatação na barriga, são caras com mais de 120kg as vezes, apesar do abdomem definido é impossível ter uma cinturinha de pilão e no Olympia isso não é o mais importante, o próprio Jay Cutller é conhecido por ter uma cintura meio larga.
Postado 7/09/2010 às 13:52 09/7, 2010 Belo shape,o kra é grande e tem boa definição e vascularização.
Postado 7/09/2010 às 16:25 09/7, 2010 Peitoral dele, muito bom...no alto de minha "leiguisse" digo que é acima do média que costumamos ver por ae
Postado 7/09/2010 às 16:37 09/7, 2010 que shape! ;O peito rasgado pra caramba e a academia dele, muito louca heuwaheuawh ;D
Postado 7/09/2010 às 21:30 09/7, 2010 muito aparelho e ngm treinando ahiehioae aki tem poco aparelho e muitos treinand :/ zuado
Postado 7/09/2010 às 22:39 09/7, 2010 Great Shape...ombros,peitoral,vascularização tensa. só essa barriga dilatada, mas nada que comprometa.
Postado 7/09/2010 às 22:40 09/7, 2010 muito aparelho e ngm treinando ahiehioae aki tem poco aparelho e muitos treinand :/ zuado deve ser por causa do horário...
Postado 9/09/2010 às 02:11 09/9, 2010 dele eu so queria os ombros e essa qualidade de pele, pele finissima..
Postado 9/09/2010 às 02:53 09/9, 2010 dele eu so queria os ombros e essa qualidade de pele, pele finissima.. Verdade, é o que ele tem de melhor o resto nem curti. Sacanagem ele ter ficado na frente do Winklaar no Arnold Classic 2010.
Postado 9/09/2010 às 05:04 09/9, 2010 esse cara faz quantas séries por aparelho? Oo No primeiro exercício deu pra ver que ele põe uma carga mínima e faz muitas repeticoes.. e vai aumentando a carga até o limite de peso/repetições.. quando chega nesse limite, ele começa a diminuir carga até chegar na carga mínima que ele começou.. isso fazendo reps até morrer. Isso é algum método específico? Pareceu ali que ele fez no minimo umas 7/8 reps só no 1º aparelho. Sinistrão hehe
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