GeneticaDeGrilo 2 Postado Setembro 5, 2010 às 19:40 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 19:40 É isso ai gurizada, tenho 15 anos, malho faz 1 ano só que comecei a treina sério a 1 mês, um erro muito comum das pessoas é achar que todo adolescente é um retardado que não entende nada, errado! eu entendo mais que muita gente mais velha, comecei a treinar eu tinha 48kg e 1,55 de altura, mesmo fazendo tudo errado ganhei um bom peso, hoje estou com 57kg e 1,66 de altura, meu personal me passou o treino mais filha da puta que alguém podia passar, ele passou treino pra quem corre maratona, para quem joga futebol e esportes que precisa correr 24 horas, ou seja, perdia mais massa do que ganhava, e jogava dinheiro fora, agora estou treinando sério, tomando Whey + Aminoácido + Dextrose, mudei meu treino, um novo personal entrou na academia pedi para ele fazer um treino para ganho de massa, e agora estou sentindo diferença, comecei a treinar porque sempre tinha um filha da puta pra falar que eu era leve, pois eu lutava Judô, isso me deixava irritado, está certo as pessoas falaram que adolescente não pode pegar muito peso, pois seus músculos estão em desenvolvimento, isso é verdade, porém sempre malhei no meu máximo e depois que entrei na academia comecei a crescer mais de altura, então por favor, não subestime a força de vontade de um adolescente que é insano por academia! então é isso, se alguém tem mais algum desabafo, pode posta ai porque o mundo é cruel e o negócio é botar uma dentadura no cu e rir pro caralho! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Setembro 5, 2010 às 19:47 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 19:47 pra começar ninguem malha treina se vc que leva a serio o esporte esqueçe a palavra malhar ou vc é frango de verao? segundo vai fundo awe que vc chega no seu caminho nao importa qual seja nunca desista Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HeartBreaker 39 Postado Setembro 5, 2010 às 19:49 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 19:49 Meu deus... É porcausa de gente como voce que "acha" que sabe alguma coisa mas nao sabe absolutamente NADA que as coisas estao como estao hoje... sem comentarios cara! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IgorR 9 Postado Setembro 5, 2010 às 19:54 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 19:54 e o negócio é botar uma dentadura no cu e rir pro caralho! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheuslol 35 Postado Setembro 5, 2010 às 19:57 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 19:57 ahh mano, que bosta de tópico em... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
crisloko2 0 Postado Setembro 5, 2010 às 19:58 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 19:58 aushuahsuahushau.....essa manja!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
v4p 0 Postado Setembro 5, 2010 às 20:19 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 20:19 aposto que nem uma dieta vc tem, e diz ai que sabe muito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
babuino 1 Postado Setembro 5, 2010 às 20:36 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 20:36 (editado) pra começar ninguem malha treina se vc que leva a serio o esporte esqueçe a palavra malhar ou vc é frango de verao? segundo vai fundo awe que vc chega no seu caminho nao importa qual seja nunca desista papinho mais ridiculo esse eim? que que tem a ver uma palvra? Editado Setembro 5, 2010 às 20:36 por babuino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Setembro 5, 2010 às 20:53 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 20:53 Tem tópico para desafabo ja,ok. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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