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Postado

Galera eu sei que tem uma calculadora online onde vc poe as dobras cutaneas e sai o resultado do seu BF, eu lembro que alguem aki do forum tinha falado o site, mais n to achando o post do infeliz, se alguem conhece tem como postar ae???

vlw vlw desde já ;*

Postado

Dá uma olhada na seção de treinamento, acho que vi algo parecido por lá...

Postado

https://www.bblex.de/en/calc/navy.php

Estima o bf por circunferencias.

Programa que estima por dobras.

Postado
?
Postado
  • Autor

Vlw galera, me ajudaram, ate+ e bom treino ae

abraço

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