fiz uma tatto e o tatuador falou q eu deveria ficar 1 semana sem treinar. alguem ja passou por isso?

obs: a tatto é nas costas.

fiz uma tatto e o tatuador falou q eu deveria ficar 1 semana sem treinar. alguem ja passou por isso?

obs: a tatto é nas costas.

Eu tô com uma queimadura na perna grande, me queimei no cano da moto em baixo da panturilha... e ontem treinei panturilha... nem deu nada já ta com casca...

Basta não treinar costas...

já deve ter uns 20 tópicos no fórum desse assunto, tanto no geral, como no off, e sipá no Treinamento. Portanto, PESQUISE!

Quando eu fiz a minha, fiz num sábado... fiquei cuidando delas mais os 3 primeiros dias... na quinta voltei a treinar.

O mais importante é cuidar dela nos 3 primeiros dias, passando bepantol e colocando o plástico.

Eu acho que nao precisa ficar em off nao !!!

tem um topico aqui !!

qalquer coisar so avisar

espero ter ajudado

Amigo meu fez uma nas costas numa segunda e malhou costas numa terça e ficou tudo susse (tattoo enorme).

Eu tenho 2 grandonas nos braços e treinei braço no mesmo dia em que fiz uma delas, estão aqui inteirinhas sem nenhuma deformação.

Editado 2/09/2010 às 21:58 09/2, 2010 por Rocket Gunner