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Dragon Flags

warmick
Por warmick
Em Musculação em geral

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Postado

Comecei a fazê-las há um mês, sentindo um ótimo trabalho abdominal, porém eu executo exercício de costas arqueadas e sinto uma pressão (e não dor, até agora pelo menos)na região próxima a coluna vertebral, apesar de pela execeução do exercício isso parecer algo plausível, e estou medrosoe dando uma pesquisada boa antes de fazer de novo, alguém tem informações boas sobre isso?

Postado

Ah, eu faço Dragonflag faz mó tempo, sinto essa pressão na lombar, aqui nunca deu nada demais.

Postado
  • Autor

A impressão que sua coluna quer se dividir em duas é meio enjoada

Postado

Seu corpo é bem mais resistente do q vc imagina, é só nóia

Postado
  • Autor

Seu corpo é bem mais resistente do q vc imagina, é só nóia

torcendo para voce estar certo... =)

aproveitando o tópico, conhecem um abdominal mais desafiador que este?

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