Pra quem não segue o canal JayCutlerTV:

Jay Cutler Trains his Shoulders July 25, 2010

Nice video , aquele no cross q ele faz em 2:28 n pega costas? btw OMG q academia monstra o.O

A Academia é bem aparelhada para exercicios de abodmem. Dificiu ver uma Academia assim.

Poderia passar o link do canal do Jay ?

aeee que motivação da assistir videos assim. *o*

vontade levantar da cadeira e ir logo treinar.

Editado 26/07/2010 às 20:40 07/26, 2010 por Brahma Bull

Impressionante a quantidade de exercícios realizada pelo Jay.

Hoje tentei fazer esse exercício no Cross pra ombro, puta que pariu, desisti, enrosquei um lado com o outro, e pra não passar vergonha, troquei e fiz outro pro deltóide posterior.

Quando tiver sozinho, numa tarde, aprendo a fazer direito. ;~

Segue link do canal: https://www.youtube.com/user/JayCutlerTV

Que academia irada , tem até pista de corrida pra quem não curte andar de esteira, queria uma academia na minha cidade.

Fazia tempo que n via ele treinando abdomem, depois desse vídeo tenho a certeza que ele já está se preparando pro Olympia.

lol primeira vez que vejo esses aparelhos de abdominais aew... é impressionante a quantidade de exercícios que ele faz pra ombros, e essa academia dele é monstruosa, queria treinar em uma assim

Impressão minha ou ele faz 1 serie só de cada exercicio ?

Pelo numero de exercicios que ele faz, não é possivel que ele execute 3x10 em cada um

Impressão minha ou ele faz 1 serie só de cada exercicio ?

Pelo numero de exercicios que ele faz, não é possivel que ele execute 3x10 em cada um

também tenho essa impressão

Impressão minha ou ele faz 1 serie só de cada exercicio ?

Pelo numero de exercicios que ele faz, não é possivel que ele execute 3x10 em cada um

eu axo q ele deve fazer 3 series sim, eles so mostram uma serie pra encurta o video

esse exercicio ai no cross eh a mesma coisa q crucifixo invertido nao eh?

Gente, vamos usar a cabeça né? Eles só filmaram UMA SÉRIE de cada exercício pro vídeo ser mais prático.

ele faz uns 5-6 exercicios diferentes pra ombro... será que todos com 3 series? essa é a duvida

pelo jeito esse ano ele abandonou o FST-7 e ta com esse novo estilo!

Posta na área certa da próxima vez, aqui são Fotos de Fisiculturismo.

Hoje tentei fazer esse exercício no Cross pra ombro, puta que pariu, desisti, enrosquei um lado com o outro, e pra não passar vergonha, troquei e fiz outro pro deltóide posterior.

Quando tiver sozinho, numa tarde, aprendo a fazer direito. ;~

Segue link do canal: https://www.youtube.c...ser/JayCutlerTV

Uuahiauaiuhaiauhiauha , eu tentei fz esse tb , enrosquei tb , minha sorte foi q tinha 1 cara perto pra ajuda.