Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Extreme Frango Treino

Por rednos
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

sabia q algm ia lembra do stronger skaksoakskap

heiahiuahiua, eu lembro quando ele posto, parece que foi tu que gravou o vídeo ^^'. Como se deixa o cara fazer um agacho daquele também, skpaoskpako.

Postado

kkkkkkkkkkkk ri d+ dos videos

mas fala serio, o shape dos caras do video mostram que o treinamento realmente funciona...nao vejo a hora de por em pratica *_*

Postado

Caralho, aquele primeiro ali, HUAUHUHAUAHUHAUHHUAUHAUHUHAUHAUHUAHUAUHAUHUHAUHAUA

Legítimo frango.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.