tecok 0 Postado Julho 22, 2010 às 19:57 Compartilhar Postado Julho 22, 2010 às 19:57 dade: 33 Peso: 74KG Altura: 1.73 BF entre 12% e 13% Tempo de treino: 5 anos 1º semana 600 mg enantato testo / 200 mg nandrolona 2º semana 600 mg enantato testo / 200 mg nandrolona 3º semana 600 mg enantato testo / 200 mg nandrolona 4º semana 600 mg enantato testo / 200 mg nandrolona 5º semana 600 mg enantato testo / 200 mg nandrolona 6º semana 600 mg enantato texto / 1caps M-DROL por dia 7º semana 600 mg enantato testo / 1caps M-DROL por dia 8º semana 600 mg enantato testo / 2 caps M-DROL por dia / 5000UI de HCG 9º semana 600 mg enantato testo / 250mg stano 10º semana 600 mg enantato testo / 250mg stano 11º semana 600 mg enantato testo / 150mg stano 12º semana 600 mg enantato testo / 150mg stano 13º semana 600 mg enantato texto / 150mg stano / 14º semana 600 mg enantato texto / 150mg stano 15º semana 600 mg enantato texto / 150mg stano 16º semana 250mg stan / 5000UI HCG 17º semana 5000UI HCG / 600 mg clomifeno 18º semana 400 mg clomifeno 19º semana 250 mg clomifeno 20º semana 250 mg clomifeno suplementação durante e os pos ciclo Whey. Dextrose. Albumina. Multivitaminico. Vitamina C Fish Oil. cafe da manha pao frances quatro fatias de queijo prato duas fatias de peito de peru 300ml de leite com duas colheres de albumina e 4 de nescau vitamina da manha batata doce, inhame, cenoura amarela e cenoura normal almoço um prato fundo de arroz , feijao e 500mg de peito de frango cozido vitamina da tarde batata doce, inhame, cenoura amarela e cenoura normal antes do treino 50g de dextrose pos treino 60mg de whey optimum e, 50mg de dextrose cafe da tarde pao frances quatro fatias de queijo prato duas fatias de peito de peru 300ml de leite com 6 colheres de nescau janta 250mg de peito de frango hora de dormir 300ml de leite com duas colheres de albumina e 4 de nescau inicio do ciclo dia 19/07/2010 19/07 primeira aplicação de enentato no deltoide 21/07 pimeira aplicação de nandrolona no triceps Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Niltonbullet 1 Postado Julho 22, 2010 às 20:49 Compartilhar Postado Julho 22, 2010 às 20:49 nao olhei o ciclo pois nao entendo muito dessa area. porém a dieta, da pra dar uma caprichada né, pra ter resultados significantes. abraços nao olhei o ciclo pois nao entendo muito dessa area. porém a dieta, da pra dar uma caprichada né, pra ter resultados significantes. abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SweetMonster 2 Postado Julho 22, 2010 às 21:09 Compartilhar Postado Julho 22, 2010 às 21:09 Vou acompanhar, gostei da estruturação do ciclo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leandro.x 22 Postado Julho 22, 2010 às 21:09 Compartilhar Postado Julho 22, 2010 às 21:09 Ciclo Monster meu. Acompanhando, boraa cresceer ! NO PAIN, NO GAIN Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tecok 0 Postado Julho 22, 2010 às 23:04 Autor Compartilhar Postado Julho 22, 2010 às 23:04 nao olhei o ciclo pois nao entendo muito dessa area. porém a dieta, da pra dar uma caprichada né, pra ter resultados significantes. abraços nao olhei o ciclo pois nao entendo muito dessa area. porém a dieta, da pra dar uma caprichada né, pra ter resultados significantes. abraços o que vc colocaria a mais na dieta valew Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tecok 0 Postado Julho 26, 2010 às 18:32 Autor Compartilhar Postado Julho 26, 2010 às 18:32 (editado) Achei o ciclo muito exagerado para a sua estrutura. O hcg da forma que vai usar não vai fazer diferença alguma. Quais são as suas medidas e histórico de ciclos? Abraço o HCG vai ser mesmo para evitat a atrofia testicular por causa da nandro e M-DROL pq estes dois a atrofia e muita e por causa d ciclo ser extenso tbm. ja fiz ciclo curto de dura e deca (organon) outro de deca dura e deposteron tbm ja usei outros PHs tbm. quando comecei a malhar tinha 53 kilos, sou ectomorfo, se boberar nao vou passar dos 80kilos valew hje segunda semana, aplicaçao de 150mg de enantato em cada deltoite ja estou com 1,8 kilos a mais vamo que vamo Editado Julho 26, 2010 às 18:35 por tecok Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mar-Vell 0 Postado Julho 26, 2010 às 18:45 Compartilhar Postado Julho 26, 2010 às 18:45 5000ui de hcg o seu estrogeno vai nas alturas amigo... e estou com o tijolo, de nada adianta uma dose unica E da onde vc tirou que mdrol é assim tao terrivel pra atrofia testicular? Com certeza nao chega nem perto de 15 semanas de testo Eu arrumaria ampolas de 1500ui e mandaria assim: sem 15 - 3x/semana (4500ui) sem 16 - 2x/semana (3000ui) sem 17 - 1x semana (1500ui) Tamox nessas 3 semanas pra impedir a dessensibilizaçao das celulas de leydig Tambem acho besteira mais de 10 semanas de testo, a nao ser que vc saiba manipular a dieta muito bem, mas ai vc nao teria 74kg pra 1,73m com 5 anos de treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tecok 0 Postado Julho 26, 2010 às 21:03 Autor Compartilhar Postado Julho 26, 2010 às 21:03 (editado) 5000ui de hcg o seu estrogeno vai nas alturas amigo... e estou com o tijolo, de nada adianta uma dose unica E da onde vc tirou que mdrol é assim tao terrivel pra atrofia testicular? Com certeza nao chega nem perto de 15 semanas de testo Eu arrumaria ampolas de 1500ui e mandaria assim: sem 15 - 3x/semana (4500ui) sem 16 - 2x/semana (3000ui) sem 17 - 1x semana (1500ui) Tamox nessas 3 semanas pra impedir a dessensibilizaçao das celulas de leydig Tambem acho besteira mais de 10 semanas de testo, a nao ser que vc saiba manipular a dieta muito bem, mas ai vc nao teria 74kg pra 1,73m com 5 anos de treino o HCG seria 5000 UI na semana amigo nao seria uma dose unica. ja fiz um ciclo de M-DROL durante 4 semanas tomando uma caps por dia, meu testiculo deu uma atrofiada tremenda cara nao entendi o motivo de achar que eu nao tenho 74 kilos pra 1,73 de altura em cinco anos, acho que isso varia de treino pra treino valew Editado Julho 26, 2010 às 21:07 por tecok Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mar-Vell 0 Postado Julho 26, 2010 às 22:15 Compartilhar Postado Julho 26, 2010 às 22:15 Eu nao disse que vc nao tem amigo, eu quis dizer que era pra vc estar melhor com tanto tempo de treino, com certeza a dieta nao esta a ideal entende, e vc teria dificuldades pra ir aumentando as quantidades ao longo do ciclo Apos a semana 8 a homeostase segura os seus ganhos e se vc nao tiver uma boa noçao de dieta nao vai conseguir impedir essa estagnaçao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tecok 0 Postado Julho 27, 2010 às 12:58 Autor Compartilhar Postado Julho 27, 2010 às 12:58 Eu nao disse que vc nao tem amigo, eu quis dizer que era pra vc estar melhor com tanto tempo de treino, com certeza a dieta nao esta a ideal entende, e vc teria dificuldades pra ir aumentando as quantidades ao longo do ciclo Apos a semana 8 a homeostase segura os seus ganhos e se vc nao tiver uma boa noçao de dieta nao vai conseguir impedir essa estagnaçao MARVELL eu coloquei uma dieta no começo do topico, nao sei se ela esta boa vc pode me dar uma dica abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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