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Dúvida Sobre Creatina

Por Gabriel R
Em Off-Topic

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Postado

Olá,bom... comecei a tomar " Creatina" a dois dias....

Me falaram que quando estamos tomando a "Creatina" e necessário engerir muita água se não pode prejudicar os rins...

isso e verdade ou mentira???

Abraços....

Postado

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Abraço.

Postado

cara,o minimo de pesquisa tu teria achado isso aí,é o básico do básico sobre a creatina... manda 4l de agua por dia..

Postado

ja tem no forum isso...e so vc pesquisa um poco...

tem ate fixo flando sobre isso...de uma pesquisada!

abraço

Postado

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