43 anos

Bf 17,8

Há 1ano estava com 28%, estão tô com flacidez.

Treino regularmente há 10 anos. Iniciei com hormônios em nov/25. Só enantato.

Vou iniciar o primeiro ciclo usando outros esters.

125enantato0,5ml

100masteron 1ml

50 trembo enantato 0,5 ml

Segunda e quinta.

Quero a opinião de vcs, sebrae se esse ciclo faz sentido para aumentar de volume muscular.

Só faz sentindo se fizer a dieta corretamente, mas pelo seu bf, não parece q esta indo bem nesse quesito.

Mantem a Testo e foca na dieta.

Em 11/06/2026 em 00:11, cmarconee disse:

43 anos

Bf 17,8

Há 1ano estava com 28%, estão tô com flacidez.

Treino regularmente há 10 anos. Iniciei com hormônios em nov/25. Só enantato.

Vou iniciar o primeiro ciclo usando outros esters.

125enantato0,5ml

100masteron 1ml

50 trembo enantato 0,5 ml

Segunda e quinta.

Quero a opinião de vcs, sebrae se esse ciclo faz sentido para aumentar de volume muscular.

Sem foto fica difícil. Quanto tempo será esse ciclo ? Qual seu peso ? Exames estão em dia ?. Tem que também ver se a dieta e treino estão ajustados.

Em 11/06/2026 em 12:05, Big Apple disse:

Sem foto fica difícil. Quanto tempo será esse ciclo ? Qual seu peso ? Exames estão em dia ?. Tem que também ver se a dieta e treino estão ajustados.

atualmente peso 92kg, 1,74m
fiz os ultimos exames no inicio de maio
tudo normal
treinos 6x por semana
upper e lower em dias alternados, abdominais e cardio ao final
a dieta não está para perda de peso, sim para ganho de massa cerca de 3000kcal
tenho tentado bater 180g de proteina/dia.
a ideia é um ciclo de 8 semanas, mas não estou seguro por conta dos colaterias da trembo

Em 11/06/2026 em 13:56, cmarconee disse:

atualmente peso 92kg, 1,74m
fiz os ultimos exames no inicio de maio
tudo normal
treinos 6x por semana
upper e lower em dias alternados, abdominais e cardio ao final
a dieta não está para perda de peso, sim para ganho de massa cerca de 3000kcal
tenho tentado bater 180g de proteina/dia.
a ideia é um ciclo de 8 semanas, mas não estou seguro por conta dos colaterias da trembo

8 meses de uso e quer usar trembolona? Tá viajando amigo.
Se não vai competir, esqueçe isso aí.

Em 11/06/2026 em 13:56, cmarconee disse:

atualmente peso 92kg, 1,74m
fiz os ultimos exames no inicio de maio
tudo normal
treinos 6x por semana
upper e lower em dias alternados, abdominais e cardio ao final
a dieta não está para perda de peso, sim para ganho de massa cerca de 3000kcal
tenho tentado bater 180g de proteina/dia.
a ideia é um ciclo de 8 semanas, mas não estou seguro por conta dos colaterias da trembo

Se for um ciclo pra ganho, não faz muito sentido

Em 11/06/2026 em 13:56, cmarconee disse:

atualmente peso 92kg, 1,74m
fiz os ultimos exames no inicio de maio
tudo normal
treinos 6x por semana
upper e lower em dias alternados, abdominais e cardio ao final
a dieta não está para perda de peso, sim para ganho de massa cerca de 3000kcal
tenho tentado bater 180g de proteina/dia.
a ideia é um ciclo de 8 semanas, mas não estou seguro por conta dos colaterias da trembo

Se teu bf for aquele msm de 17,8 da para começar um cutting aí. Só trocaria essa trembo por stano. Não faz sentido usar trembo. Dois meses tu consegue reduzir bastante esse bf e depois faz um bullying limpo para o fim do ano. Alerta ! Se está inseguro e não sabe sobre nem começa.

obrigado a todos