Fala pessoal!

Estou alterando meu horário de treino para manhã, e minha duvida é: Qual horário eu preciso tomar o hemogenin?

Algumas pessoas disseram 3h antes (acordar por volta das 02h da manhã para tomar) e em outras pesquisas, li que seria interessante tomar após a ceia ( a minha seria por volta das 22h)

Qual é a experiência de vcs nesse cenário?

No seu lugar eu tomaria de 12h -12h pq utilizar ele como pré treino é dificil com esse seu horario

Em 30/03/2026 em 13:43, AL o Juvenil disse:

No seu lugar eu tomaria de 12h -12h pq utilizar ele como pré treino é dificil com esse seu horario

@AL o Juvenil , obrigado pela msg.

Vc recomenda tomar 50mg a cada 12h ou 25mg 2x ao dia? Por quanto tempo?

Por ora, estou tomando 500,g de Enantato + 400mg de Masteron. Eu nunca tomei Hemo, vou iniciar agr com ele.

Você acorda que horas ? e que horas vai treinar ?

Em 30/03/2026 em 15:00, Henrique Mata disse:

Vc recomenda tomar 50mg a cada 12h ou 25mg 2x ao dia? Por quanto tempo?

Por ora, estou tomando 500,g de Enantato + 400mg de Masteron. Eu nunca tomei Hemo, vou iniciar agr com ele.

Eu não recomendo nada mas caso fosse fazer ia de 25mg a cada 12 horas primeiro e avaliaria possibilidade de aumentar

Em 30/03/2026 em 15:10, kipoi disse:

Você acorda que horas ? e que horas vai treinar ?

acordo as 04h15 e 05h estou na academia

Em 30/03/2026 em 15:14, AL o Juvenil disse:

Eu não recomendo nada mas caso fosse fazer ia de 25mg a cada 12 horas primeiro e avaliaria possibilidade de aumentar

Fechado, vou fazer esse teste

Em 30/03/2026 em 15:20, Henrique Mata disse:

acordo as 04h15 e 05h estou na academia

Fechado, vou fazer esse teste

É possivel tomar logo quando acordar. Voce não vai pegar o pico total do hemo mas mesmo assim vai dar força e pump. Até o final do treino você já alcançou algo proximo do pico.

Se for pensando em tomar a longo prazo da pra dividir de 12 em 12. Mas ainda sim o mais inteligente é uma dessas doses ser no horario que você acorda pra aproveitar o pico.

Falando nisso ... qual objetivo desse hemo no ciclo ?

Em 30/03/2026 em 15:25, kipoi disse:

É possivel tomar logo quando acordar. Voce não vai pegar o pico total do hemo mas mesmo assim vai dar força e pump. Até o final do treino você já alcançou algo proximo do pico.

Se for pensando em tomar a longo prazo da pra dividir de 12 em 12. Mas ainda sim o mais inteligente é uma dessas doses ser no horario que você acorda pra aproveitar o pico.

Falando nisso ... qual objetivo desse hemo no ciclo ?

@kipoi perfeito!

Eu estou pensando em tomar as 04h20 quando acordo (25mg) e as 16h mais 25mg.

Eu emagreci muito (de 112kg para 93kg), e não senti muita força nessa fase (principalmente na casa 98kg) Meu objetivo é elevar a graduação dos pesos e dar um volume (pq eu perdi bastante)

Eu treino 4h30. Acordo 3h40 e já tomo o hemogenim. Apesar que utilizo apenas 20mg em dias de inferiores. Mas sinto que dá pump.

Em 30/03/2026 em 09:34, Henrique Mata disse:

Algumas pessoas disseram 3h antes (acordar por volta das 02h da manhã para tomar) e em outras pesquisas, li que seria interessante tomar após a ceia ( a minha seria por volta das 22h)

E pq tem q ser obrigatóriabmente hemogenin?

Em 30/03/2026 em 20:34, Cali disse:

Eu treino 4h30. Acordo 3h40 e já tomo o hemogenim. Apesar que utilizo apenas 20mg em dias de inferiores. Mas sinto que dá pump.

Infelizmente nesse fórum já vi coisa pior mas essa entra no top 20.

Esteroides estão aí pra ajudar a gente e não pra complicar, tem tanta opção pé o cara vai escolher algo q atrapalhe ainda mais o sono, na tem cabimento nenhum

Em 30/03/2026 em 16:21, Henrique Mata disse:

@kipoi perfeito!

Eu estou pensando em tomar as 04h20 quando acordo (25mg) e as 16h mais 25mg.

Eu emagreci muito (de 112kg para 93kg), e não senti muita força nessa fase (principalmente na casa 98kg) Meu objetivo é elevar a graduação dos pesos e dar um volume (pq eu perdi bastante)

Eu acredito que seja uma boa forma de usar. Você vai sentir uma diferença no treino já. Se for com objetivo de aumentar força realmente tem que ser usado no pré treino pra aproveitar o efeito do pico dele.

Manda bala e faça o teste.

Em 31/03/2026 em 08:15, kipoi disse:

Se for com objetivo de aumentar força realmente tem que ser usado no pré treino pra aproveitar o efeito do pico dele.

Pessoal fica no mínimo incomodado qdo a gente questiona, mas é preciso entender o contexto, vou dizer oq estava acontecendo com um cara da academia q veio falar comigo, ele estava tomando 100mg de hemogenin e fazia supino com 60kg total, fazia pela força mas claramente o problema de força dele era outro, pq 100mg de hemo pra fazer 60kg pelo amor vai precisar de 300mg pra fazer 120kg hehe

Em 31/03/2026 em 08:15, kipoi disse:

Eu acredito que seja uma boa forma de usar. Você vai sentir uma diferença no treino já. Se for com objetivo de aumentar força realmente tem que ser usado no pré treino pra aproveitar o efeito do pico dele.

Manda bala e faça o teste.

Nesse mundo de anabolizantes, tudo são testes rs.

Pensando em acordar mais cedo que o habitual, rotina super nova e sem força alguma, o hemo pode me ajudar, pois é mais versátil. Tbm não quero utilizar a longo prazo, apenas por 30 dias para meu corpo entender a nova rotina de treino e subir o nível do treino, além do volume que estou precisando rs

Em 31/03/2026 em 08:32, Doctor Manhattan disse:

Pessoal fica no mínimo incomodado qdo a gente questiona, mas é preciso entender o contexto, vou dizer oq estava acontecendo com um cara da academia q veio falar comigo, ele estava tomando 100mg de hemogenin e fazia supino com 60kg total, fazia pela força mas claramente o problema de força dele era outro, pq 100mg de hemo pra fazer 60kg pelo amor vai precisar de 300mg pra fazer 120kg hehe

Eu utilizo anabolizantes a pouco tempo! Mas aprendi que temos que testar algumas coisas para sentir se o efeito é agradável ou não para o seu corpo, além do estilo de vida, dieta, foco, treino.... Eu vou usar hemo pela primeira vez, mas pode ser que dê algo ruim ou bom (assim espero) kkkkkkkkkkk

Volto aqui para dar o meu relato rs

Em 31/03/2026 em 09:41, Henrique Mata disse:

mas pode ser que dê algo ruim ou bom (assim espero) kkkkkkkkkkk

Isso quem vai dizer mais é o contesto da dieta e do treino, a eficácia dos hormônios ja foram confirmadas ha décadas, mas eles sozinhos nao fazem nada

Em 31/03/2026 em 08:32, Doctor Manhattan disse:

Pessoal fica no mínimo incomodado qdo a gente questiona, mas é preciso entender o contexto, vou dizer oq estava acontecendo com um cara da academia q veio falar comigo, ele estava tomando 100mg de hemogenin e fazia supino com 60kg total, fazia pela força mas claramente o problema de força dele era outro, pq 100mg de hemo pra fazer 60kg pelo amor vai precisar de 300mg pra fazer 120kg hehe

Claro que sim, concordo totalmente. É que depois de tanta briga nesse fórum eu decidi ser mais objetivo. Pergunto só o necessário e foco na pergunta da pessoa, principalmente se eu ver que a pessoa é razoavelmente sensata.

O cara não reclamou e respondeu tudo de boa, deu pra entender o objetivo dele. Falando apenas sobre a droga e a duvida dele a resposta é essa mesmo .. Tem que tomar pré treino, dose única ou fracionada mas sempre uma das doses no pré pra aproveitar o efeito imediato.

Agora se a falta de força é falta de bomba ... aí já são outros quinhentos. Na maioria das vezes não .. Mas pode ajudar de alguma forma.

Em 31/03/2026 em 11:38, kipoi disse:

Claro que sim, concordo totalmente. É que depois de tanta briga nesse fórum eu decidi ser mais objetivo. Pergunto só o necessário e foco na pergunta da pessoa, principalmente se eu ver que a pessoa é razoavelmente sensata.

O cara não reclamou e respondeu tudo de boa, deu pra entender o objetivo dele. Falando apenas sobre a droga e a duvida dele a resposta é essa mesmo .. Tem que tomar pré treino, dose única ou fracionada mas sempre uma das doses no pré pra aproveitar o efeito imediato.

Agora se a falta de força é falta de bomba ... aí já são outros quinhentos. Na maioria das vezes não .. Mas pode ajudar de alguma forma.

Por isso q existe o ditado "De boas intenções o inferno está cheio."

Em 31/03/2026 em 11:38, kipoi disse:

Claro que sim, concordo totalmente. É que depois de tanta briga nesse fórum eu decidi ser mais objetivo. Pergunto só o necessário e foco na pergunta da pessoa, principalmente se eu ver que a pessoa é razoavelmente sensata.

O cara não reclamou e respondeu tudo de boa, deu pra entender o objetivo dele. Falando apenas sobre a droga e a duvida dele a resposta é essa mesmo .. Tem que tomar pré treino, dose única ou fracionada mas sempre uma das doses no pré pra aproveitar o efeito imediato.

Agora se a falta de força é falta de bomba ... aí já são outros quinhentos. Na maioria das vezes não .. Mas pode ajudar de alguma forma.

@kipoi obrigado pela sua msg.

O fato é que, nos últimos anos, diversas pessoas se renderam ao suco, e tem muitas dúvidas. Sou mega conservador, apesar de ter passado com especialista nesse ramo, porém, eu acredito muito na força da comunidade, principalmente essa onde tem você e outros participantes que vem ajudando muito mais que um profissional rsss

mas é aquilo, vou seguir com os testes, fracionando, acordando mais cedo, enfim, testando o melhor cenário referente a minha situação.

Mais uma vez, obrigado a todos pelo papo, e volto aqui para relatar o que deu certo pra mim

Em 30/03/2026 em 09:34, Henrique Mata disse:

Fala pessoal!

Estou alterando meu horário de treino para manhã, e minha duvida é: Qual horário eu preciso tomar o hemogenin?

Algumas pessoas disseram 3h antes (acordar por volta das 02h da manhã para tomar) e em outras pesquisas, li que seria interessante tomar após a ceia ( a minha seria por volta das 22h)

Qual é a experiência de vcs nesse cenário?

se for da lander e tiver como corta, mande meio em 8em 8 horas.