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Dor no ombro fazendo remada aberta sentado na polia

Por Lucas Gabriel da Silva
Em Saúde e bem estar

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Postado

Gostaria que propossem uma solução pra resolver esse problema, sindo dor no ombro na fase concêntrica fazendo a remada aberta sentado na polia ,minha mobilidade não permite nem encostar o cabo no peito sem sentir dor com uma carga boa , porém nas máquinas não sinto esse desconforto.

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