Fala galera, tudo certo?

Tenho 29 anos, 1,80m e 87 kg (BF 23%). Faço musculação 5x por semana e uso enantato de testosterona (Landergold) 250 mg/semana há cerca de 3 semanas.

Vou começar um protocolo curto de Mounjaro (tirzepatida) com foco estético. Serão 4 aplicações semanais de 2,5 mg (dose inicial mesmo, sem aumento), combinando com acompanhamento nutricional e manutenção do treino.

A ideia é secar de forma controlada até o início de dezembro, mantendo a massa magra e reduzindo gordura abdominal e visceral.

Alguem ja fez? Vale a pena?

Acho uma estratégia válida. Dose de Testo tá ok, bem conservador. Porém eu não começaria com essa dose de Mounjaro aí não. 10mg por semana pra quem nunca usou é arriscado. Chance alta de vc ficar sem apetite a ponto de não conseguir bater a proteína do dia e também ficar muito fraco/indisposto por falta de energia. Se fosse eu, iniciaria com a dose padrão de 2,5mg por semana pra ver como o corpo responde e aumentaria gradualmente conforme o necessário.

A pergunta é, quer usar Mounjaro por que motivo exatamente? Quer acelerar os resultados? Compulsão alimentar e/ou não consegue se controlar na dieta? Pq se for esse segundo motivo, a hora que tirar o fármaco, o rebote vêm valendo.

Em 12/11/2025 em 14:19, djoliveira disse:

Acho uma estratégia válida. Dose de Testo tá ok, bem conservador. Porém eu não começaria com essa dose de Mounjaro aí não. 10mg por semana pra quem nunca usou é arriscado. Chance alta de vc ficar sem apetite a ponto de não conseguir bater a proteína do dia e também ficar muito fraco/indisposto por falta de energia. Se fosse eu, iniciaria com a dose padrão de 2,5mg por semana pra ver como o corpo responde e aumentaria gradualmente conforme o necessário.

A pergunta é, quer usar Mounjaro por que motivo exatamente? Quer acelerar os resultados? Compulsão alimentar e/ou não consegue se controlar na dieta? Pq se for esse segundo motivo, a hora que tirar o fármaco, o rebote vêm valendo.

A dose é 2,5mg por semana mesmo. Preciso acelerar a redução de gordura e tenho muito problema no controle de doce na dieta.

Em 12/11/2025 em 14:21, albertossantos disse:

A dose é 2,5mg por semana mesmo. Preciso acelerar a redução de gordura e tenho muito problema no controle de doce na dieta.

O mounjaro é excelente no que se propõe fazer. Tomei uma única dose de 5mg no dia 20/10 e cheguei a precisar me esforçar pra manter as calorias diárias. Nos primeiros dias você não quer comer nada, chega ser loucura, 2,5mg está perfeito. Estava com 99kg e hoje estou com 92kg (pesados hoje em jejum).

Sobre estar usando Enantato 250mg por semana, você não deveria estar em um pequeno superávit calórico pra crescer?

Pergunto isso porque eu tenho 1.83 e vou iniciar a administração de enantato também 250mg por semana, queria saber como está sendo sua experiência nessas semanas, você sentiu que está crescendo massa e perdendo um pouco de gordura?

Em 12/11/2025 em 15:13, Aromatase disse:

O mounjaro é excelente no que se propõe fazer. Tomei uma única dose de 5mg no dia 20/10 e cheguei a precisar me esforçar pra manter as calorias diárias. Nos primeiros dias você não quer comer nada, chega ser loucura, 2,5mg está perfeito. Estava com 99kg e hoje estou com 92kg (pesados hoje em jejum).

Sobre estar usando Enantato 250mg por semana, você não deveria estar em um pequeno superávit calórico pra crescer?

Pergunto isso porque eu tenho 1.83 e vou iniciar a administração de enantato também 250mg por semana, queria saber como está sendo sua experiência nessas semanas, você sentiu que está crescendo massa e perdendo um pouco de gordura?

Na verdade o enantato pode ser usado tanto em déficit quanto em superávit. Quando voce está em superavit vc consegue aproveitar mais o anabolismo do hormonio mas é inevitável o ganho de gordura. Quando usa o enantato em deficit, o enantato ajuda a manter massa magra (segurar) e ganhar massa, perdendo gordura. A ideia do mounjaro é potencializar a perda da gordura, aliado ao enantato que não vai deixar perder tanta massa magra. Mas minha experiencia usando somente enantato e em déficit foi muito boa, ganho de massa magra.

Em 12/11/2025 em 13:45, albertossantos disse:

Fala galera, tudo certo?

Tenho 29 anos, 1,80m e 87 kg (BF 23%). Faço musculação 5x por semana e uso enantato de testosterona (Landergold) 250 mg/semana há cerca de 3 semanas.

Vou começar um protocolo curto de Mounjaro (tirzepatida) com foco estético. Serão 4 aplicações semanais de 2,5 mg (dose inicial mesmo, sem aumento), combinando com acompanhamento nutricional e manutenção do treino.

A ideia é secar de forma controlada até o início de dezembro, mantendo a massa magra e reduzindo gordura abdominal e visceral.

Alguem ja fez? Vale a pena?

vale muito a pena. eu faço o uso há quase 1 ano. perdi 38 quilos (fui de 112 para 74,00 - tenho 1,70). usei tb enantato e segurou bem a massa magra. para mim 2,5 mg não fizeram efeito no inicio. recentemente usei uns meses 2,5 mg, mas tive muita fome e subi para 5 mg. com relação ao preço, eu atualmente uso um genérico da Gen-Tirz, que é bem mais barato. já usei o original e tb manipulado em farmácia com receita, mas a longo prazo o preço inviabiliza.

kkkkkkkkk, meu senhor. vai aprender a fazer dieta, larga de ser covarde e preguiçoso.