Postado 27/10/2025 às 15:57 10/27, 2025 Oi pessoal, atualmente tenho 1,85 com 92kg sendo aprox 43kg musculo e 14% BF.Tomo enantato 2ML Semana(250mg) e masteron 2Ml.Queria saber o que posso adicionar e qual dosagem para ter uma redução de BF que cause o mínimo de colateral possível.Eu vi na internet algumas sugestões como clembu, mas aí tem gente falando que tem outros e a discussão é sempre infinita.Eu faço acompanhamento médico mensal mas gostaria de ter opções para discutir com ele.Abc Editado 28/10/2025 às 00:25 10/28, 2025 por Girafarig
Postado 27/10/2025 às 16:13 10/27, 2025 rapaiz, só pelo jeito que tu passou o que tá usando já fiquei com medoMas enfim, boa sorte . . >> Diário de um Polaco - De Albino & Balofo para Estético & Bronzeado << ** SOON ** . .
Postado 27/10/2025 às 16:40 10/27, 2025 250 mcg de testo, isso sim é dose conservadora Editado 27/10/2025 às 16:40 10/27, 2025 por LucasMoreira29
Postado 27/10/2025 às 17:00 10/27, 2025 Em 27/10/2025 em 13:40, LucasMoreira29 disse:250 mcg de testo, isso sim é dose conservadoraTRT de hamister . . >> Diário de um Polaco - De Albino & Balofo para Estético & Bronzeado << ** SOON ** . .
Postado 27/10/2025 às 17:14 10/27, 2025 Em 27/10/2025 em 12:57, Girafarig disse:Queria saber o que posso adicionar e qual dosagem para ter uma redução de BF que cause o mínimo de colateral possível.Eu vi na internet algumas sugestões como clembu, mas aí tem gente falando que tem outros e a discussão é sempre infinita.O que da pra adicionar sem muito colateral é um deficit calorico, qualquer farmaco vai ter algum tipo de colateral principalmente o clembuterol. Se tu não tem problema de coração ele vai fazer você achar que tem kkkkkDesculpa duvidar de você mas com essas informações to achando que não tem 12% de bf e vai queimar cartucho se usar qualquer outra coisa alem de deficit
Postado 27/10/2025 às 20:34 10/27, 2025 Amigo, chegar a 12% é um marco para mtos, 10% melhor ainda.. agora 8% é realmente dificil, não pode errar nada na dieta.. com esse tanto de hormonio ai, não precisa de mais nada.. eu baixei de 12 para 9,5% usando apenas 250mg de testo semana. Seu esforço deve ser concentrado na dieta e no cardio.
Postado 27/10/2025 às 20:53 10/27, 2025 Fora os meios naturais, se realmente for para o lado dos fármacos, muito melhor uma tirzepatida que esse monte de hormonio. Vai ser muito mais eficaz na manutenção e consistencia do déficit calorico. No maximo 250mg de testo por semana já é mais que o suficiente pra manter a massa durante esse tempo.Lembrando, nenhum hormonio emagrece, eles vao te ajudar a segurar massa no periodo de baixa ingestão calorica. . . >> Diário de um Polaco - De Albino & Balofo para Estético & Bronzeado << ** SOON ** . .
Postado 27/10/2025 às 21:31 10/27, 2025 Em 27/10/2025 em 17:53, Polaco88 disse:muito melhor uma tirzepatidaJá ouviu falar sobre a palavra da nossa salvadora tirzepatida?Demorou pra comentar hj "As pessoas estão dispostas a fazer tudo que um atleta faz, menos a dieta e o treino."
Postado 27/10/2025 às 21:33 10/27, 2025 Em 27/10/2025 em 18:31, Doctor Manhattan disse:Já ouviu falar sobre a palavra da nossa salvadora tirzepatida?Demorou pra comentar hjSou patrocinado, tenho que falar nécupom POLACO, 20% de desconto e -20% de BF . . >> Diário de um Polaco - De Albino & Balofo para Estético & Bronzeado << ** SOON ** . .
Postado 27/10/2025 às 21:41 10/27, 2025 Em 27/10/2025 em 18:33, Polaco88 disse:Sou patrocinado, tenho que falar nécupom POLACO, 20% de desconto e -20% de BFPra mim pessoal tá indicando cocaina e potenay pro cansaço vou começar a indicar tb "As pessoas estão dispostas a fazer tudo que um atleta faz, menos a dieta e o treino."
Postado 27/10/2025 às 21:46 10/27, 2025 Em 27/10/2025 em 18:41, Doctor Manhattan disse:Pra mim pessoal tá indicando cocaina e potenay pro cansaço vou começar a indicar tbmelhor venvanse, deixa mais ligadão, 12h de efeito . . >> Diário de um Polaco - De Albino & Balofo para Estético & Bronzeado << ** SOON ** . .
Postado 27/10/2025 às 22:56 10/27, 2025 Autor Em 27/10/2025 em 13:40, LucasMoreira29 disse:250 mcg de testo, isso sim é dose conservadoraPois é escrevi errado, são 2ML de enantato num frasco de 250MG/10MLmas enfim, obrigado por pontuar
Postado 28/10/2025 às 00:24 10/28, 2025 Autor Oi pessoal, atualmente tenho 1,85 com 92kg sendo aprox 43kg musculo e 14% BF.Tomo enantato e masteron.Queria saber o que posso adicionar para dar uma acelerada na redução de BF.Abc Editado 28/10/2025 às 00:25 10/28, 2025 por Girafarig
Postado 28/10/2025 às 00:25 10/28, 2025 Em 27/10/2025 em 18:46, Polaco88 disse:melhor venvanse, deixa mais ligadão, 12h de efeitoNessa vou ter que concordar com o entusiasta extra pró que potenay e coca são mais efetivos, bateu cansaço é só mandar uma linha que fica 0 bala
Postado 28/10/2025 às 00:29 10/28, 2025 Nada, o que emagrece é deficit calórico ou ta achando que vai ganhar/perder fazendo a mesma dieta o resto da vida?
Postado 28/10/2025 às 01:03 10/28, 2025 Autor Em 27/10/2025 em 21:29, piquaj disse:Nada, o que emagrece é deficit calórico ou ta achando que vai ganhar/perder fazendo a mesma dieta o resto da vida?Obrigado amigo, já estou em déficit e gostaria apenas de complementar.Basal de 2100 e estou em 1800 na alimentação.Abc Editado 28/10/2025 às 01:05 10/28, 2025 por Girafarig
Postado 28/10/2025 às 01:12 10/28, 2025 Solução Em 27/10/2025 em 21:24, Girafarig disse:Oi pessoal, atualmente tenho 1,85 com 92kg sendo aprox 43kg musculo e 14% BF.Tomo enantato e masteron.Queria saber o que posso adicionar para dar uma acelerada na redução de BF.Abca deca incha, a dura estufa , a winstrol seca Lesões atuais:31/07/2024LCA ( RECUPERADO )LCM ( RECUPERADO )Condromalácia Patelar ( RECUPERANDO )04/07/ 2025Ombro operado ( manguito, recuperando )
Postado 28/10/2025 às 05:26 10/28, 2025 Em 27/10/2025 em 21:25, andersonluisr disse:Nessa vou ter que concordar com o entusiasta extra pró que potenay e coca são mais efetivos, bateu cansaço é só mandar uma linha que fica 0 balaNão podemos indicar esses man, só o que vende em farmácia Patrocinador é brabo . . >> Diário de um Polaco - De Albino & Balofo para Estético & Bronzeado << ** SOON ** . .
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